voedselpiramide

Voedselpiramide: conclusie en tips

Tussen de vele verwarrende informatie over het onderwerp voeding biedt de nieuwe Driedimensionale Voedselpiramide een wetenschappelijk onderbouwde en praktische hulp om een ​​gezonde voeding in het dagelijks leven te implementeren. Er wordt rekening gehouden met nieuwe bevindingen in voedingsonderzoek, waarbij met name gekeken wordt naar de nutritionele samenstelling van voedingsmiddelen. Snoep met mate Maar bekende consumptiegewoonten… Voedselpiramide: conclusie en tips

Voedselpiramide uitgelegd

Als men tegenwoordig de vraag stelt over gezond eten, is de onzekerheid groot. Welke regels leiden tot een gezonde voeding zijn deels tegenstrijdig. Zelfs de voedselpiramide, die lange tijd als een betrouwbare richtlijn werd beschouwd, bestaat nu in verschillende varianten. Met zoveel onzekerheid houden veel consumenten het liever bij vertrouwd eten... Voedselpiramide uitgelegd

Voedselpiramide: de vier kanten van de voedselpiramide

De vier piramidezijden van de driedimensionale voedselpiramide krijgen elk een voedselgroep toegewezen. De positie van de voedingsmiddelen geeft een voedingswaardebeoordeling. Zoals we die kennen van de oorspronkelijke voedselpiramide, bevat het onderste deel van de piramide de voedingsmiddelen die bij voorkeur op het menu zouden moeten staan. Dierlijke en plantaardige vetten De top … Voedselpiramide: de vier kanten van de voedselpiramide

Oorzaken van ijzertekort

Synoniemen Sideropenia Nederlands: ijzertekort Inleiding Een ijzertekort kan door verschillende factoren worden veroorzaakt. IJzertekort wordt meestal veroorzaakt door bloedingen of ondervoeding. Een dieet of een veganistisch of vegetarisch dieet kan de oorzaak zijn van ondervoeding. Bovendien kan de behoefte aan ijzer zo toenemen dat een dieet met ijzer … Oorzaken van ijzertekort

Kan medicatie ijzertekort veroorzaken? | Oorzaken van ijzertekort

Kan medicatie ijzertekort veroorzaken? Er zijn een aantal medicijnen die de ijzeropname beïnvloeden en daardoor ook tot ijzertekort kunnen leiden. Onder deze medicijnen zijn bepaalde cholesterolverlagende medicijnen. De werkzame stof acetylsalicylzuur (aspirine), die soms in hoofdpijntabletten zit, kan ook de ijzeropname beïnvloeden. Daarom is de opheldering van een ijzertekort … Kan medicatie ijzertekort veroorzaken? | Oorzaken van ijzertekort

Ijzertekort

Synoniemen SideropeniaNederlands: ijzertekort IJzertekort, of sideropenie, is een tekort aan ijzer in het menselijk lichaam dat door verschillende factoren kan worden veroorzaakt en meestal zonder symptomen is. Als symptomen van ijzertekort optreden vóór bloedarmoede, wordt dit sideropenie genoemd. Afhankelijk van de symptomen en bloedwaarden kunnen verschillende vormen van ijzertekort worden onderscheiden. … Ijzertekort

Diagnose | Ijzertekort

Diagnose Aangezien ijzertekort op zich slechts een secundaire ziekte is met andere oorzaken, moet speciale nadruk worden gelegd op het vinden en behandelen van de oorspronkelijke ziekte. Om deze reden moet, om een ​​diagnose van ijzertekort te stellen, een grondige ondervraging van de patiënt worden uitgevoerd. Chronische ziekten, zwangerschap en verhoogde bloedingsneiging … Diagnose | Ijzertekort

Gevolgen van ijzertekort op lange termijn | Ijzertekort

Gevolgen van ijzertekort op lange termijn IJzertekort brengt een verscheidenheid aan symptomen met zich mee, waarvan de meeste verdwijnen zodra het ijzertekort is gecorrigeerd. Omdat ijzer nodig is voor de bloedvorming, leidt een tekort tot een zuurstoftekort van het hele lichaam. Het is vooral belangrijk om voor voldoende zuurstoftoevoer te zorgen … Gevolgen van ijzertekort op lange termijn | Ijzertekort

Prognose | Ijzertekort

Prognose De prognose van ijzertekort is direct gerelateerd aan de oorzaak. Als het mogelijk is om de veroorzakende ziekte te genezen, is het waarschijnlijk dat het ijzertekort kan worden gecorrigeerd. IJzertekort tijdens de zwangerschap Voor voldoende bloedcirculatie en ontwikkeling van het kind moet de vrouw tijdens de zwangerschap ongeveer 30-40% meer bloed aanmaken. Sinds … Prognose | Ijzertekort

IJzertekort bij kinderen | Ijzertekort

IJzertekort bij kinderen IJzertekort is ook een veelvoorkomend symptoom van een tekort in de kindertijd. Ongeveer één op de tien kinderen vertoont op zijn minst milde symptomen van ijzertekort. Omdat cellen tijdens de groei een bijzonder hoge zuurstofbehoefte hebben, neemt de ijzerbehoefte ook aanzienlijk toe tijdens de groeifasen. De symptomen van ijzertekort bij kinderen zijn vergelijkbaar... IJzertekort bij kinderen | Ijzertekort