Informatie Aan het begin van de nekschool wordt informatie gegeven over de individuele problemen van de deelnemers (handig in een één-op-één gesprek vooraf), achtergrondkennis over anatomische basis, pathologische spieractiviteit, stressoren, chronificatiemechanismen, nek- vriendelijk werk, aanbevolen sporten. Consistente deelname: De deelnemers zijn verplicht om continu en consequent deel te nemen aan het groepsprogramma, … Groepsconcept van de nekschool
Voortzetting van het programma thuis, controleafspraak De groepsdeelnemers moeten het programma en de zelfhulpstrategieën voor pijn of duizeligheid die gedurende de 10 weken in de groep zijn aangeleerd gedurende ten minste 4-6 weken thuis voortzetten met een frequentie van 3-4 oefeningen eenheden per week van 20 minuten. De aangeleerde oefeningen en nekvriendelijk werkgedrag … Voortzetting van het programma thuis, controleafspraak | Groepsconcept van de nekschool
Synoniemen in de ruimste zin Ruggymnastiek, nekschool, wervelkolomstabilisatie, fysiotherapie, fysiotherapie, rugtraining, rugspiertrainingBackschool zijn speciale cursussen die zich bezighouden met het voorkomen van rugpijn. Een breed scala aan oefeningen, rugvriendelijk gedrag in het dagelijks leven en therapeutische opties - zelfs voor rugpijn die al is opgetreden - wordt gepresenteerd. … Terug school
Wie betaalt de backschool? Achterscholen worden er herhaaldelijk van beschuldigd nutteloos te zijn. Dit is ook de reden waarom de financiering van dergelijke cursussen tot nu toe grotendeels voor rekening van de bezoeker is geweest. Dit is veranderd in het bewustzijn van de zorgverzekeraars. Tegenwoordig zijn gelukkig de meeste wettelijke zorgverzekeraars … Wie betaalt de basisschool? | Terug school
Inleiding Een branderig gevoel in de nek is een vorm van pijn en een verkeerde perceptie van het lichaam, die wordt veroorzaakt door structuren als spieren, botten, pezen en fasciae. De term "branden" is een kwalitatieve beschrijving van de pijn, die oppervlakkig of dieper kan worden gelokaliseerd. In de meeste gevallen is het een wijdverbreide… Branden in de nek - wat zit erachter?
Bijbehorende symptomen Het belangrijkste symptoom van een brandend gevoel in de nek is plaatselijke pijn. Bij veel oppervlakkige klachten zoals huid-, spier- of fasciale aandoeningen kan de pijn verhevigd worden door druk van buitenaf. Bewegingen zoals rotaties en het strekken van de nek, maar ook ademhalingsbewegingen en activiteiten zoals autorijden of fietsen… Bijbehorende symptomen | Branden in de nek - wat zit erachter?
Diagnose De diagnose wordt eerst gesteld door een anamnese af te nemen, gevolgd door een lichamelijk onderzoek. Spierspanning kan vaak worden gedetecteerd door de ontlastende houdingen te inspecteren en de gespannen en verharde spieren te palperen. Ook acute klachten van de wervellichamen of tussenwervelschijven moeten worden bevestigd door middel van radiologische beeldvorming. In het geval van potentiële … Diagnose | Branden in de nek - wat zit erachter?
