Wat is het Mayo-dieet? Het Mayo-dieet is een methode om af te vallen op basis van de low carb-methode. Het dieet dankt zijn naam aan de Amerikaanse Mayo Clinic, die ontkent een dergelijk programma te hebben gepubliceerd. Eieren zijn het belangrijkste levensmiddel samen met vis en mager vlees, suiker is alleen toegestaan in de vorm … Mayo-dieet
Hoeveel kan/moet ik afvallen met deze dieetvorm? Als het Mayo-dieet ongeveer 1000 calorieën per dag verbruikt, komt dit overeen met een wekelijks tekort van 7000 calorieën of meer, afhankelijk van het aanvankelijke gewicht en de oefening. Een gewichtsverlies van een kilo in de vorm van puur vet is te verwachten. … Hoeveel kan / moet ik afvallen met deze dieetvorm? | Mayo-dieet
Wat zijn de risico's/gevaren van het Mayo-dieet? Het Mayo-dieet waarschuwt vooral voor de hoge eiconsumptie, die het cholesterolgehalte verder zou opdrijven. Deskundigen zijn het op dit punt echter niet eens. Niettemin dienen mensen met een vetstofwisselingsstoornis bijzondere voorzichtigheid te laten prevaleren en een voedende conversie met de arts op te helderen. EEN … Wat zijn de risico's / gevaren van het Mayo-dieet? | Mayo-dieet
