Algemene informatie Als de bloeddruk in het bloedvatenstelsel lange tijd te hoog blijft, kan dit leiden tot hart- en vaatziekten zoals een hartinfarct of beroerte. Daarom is het doel van bloeddrukverlagende maatregelen om de kans op overlijden te verkleinen. De methoden die worden gebruikt om de bloeddruk te verlagen, omvatten niet ... Wat is de beste manier om mijn bloeddruk te verlagen?
Bloeddruk verlagen met thee Naast de medicamenteuze behandeling van hoge bloeddruk is het gebruik van verschillende soorten thee een gevestigde therapeutische maatregel. Inmiddels zijn er enkele soorten waarvan is bewezen dat ze een bloeddrukverlagend effect hebben. Naast bepaalde groene theesoorten (Dattan Soba-thee, Gaba-thee, Sencha-poeder, Tochucha-thee), … Lagere bloeddruk met thee | Wat is de beste manier om mijn bloeddruk te verlagen?
zouten om de bloeddruk te verlagen Tegenwoordig worden zouten ingenomen als alternatief of als supplement tegen hoge bloeddruk. De zouten, genoemd naar hun oprichter Wilhelm H. (1821-1989), zijn minerale zouten in verschillende doseringen. De preparaten worden met een speciaal procédé geproduceerd en vervolgens verder verdund. Deze verdunningsprocedure komt overeen met de … zouten om de bloeddruk te verlagen | Wat is de beste manier om mijn bloeddruk te verlagen?
Sporten tegen hoge bloeddruk Naast afvallen is het mogelijk om de bloeddruk aanzienlijk te verlagen door te sporten. Volgens de huidige onderzoeken is het mogelijk om de hoge bloeddrukwaarden van 5 tot 10 mmHg te verlagen door verstandig en efficiënt te trainen. Afhankelijk van de uitgangssituatie kunnen normale bloeddrukwaarden worden bereikt … Sporten tegen hoge bloeddruk | Wat is de beste manier om mijn bloeddruk te verlagen?
Risicoverlaging In grote placebogecontroleerde onderzoeken is een significante verlaging van de mortaliteit door medicatie aangetoond. Gemiddeld kan het relatieve sterfterisico met 12-15% worden verminderd. Het resultaat is onafhankelijk van geslacht. Dit vermindert het aantal hartaanvallen en beroertes aanzienlijk. In het dagelijks leven is echter bewezen dat veel patiënten … Risicovermindering | Wat is de beste manier om mijn bloeddruk te verlagen?
