Is mierikswortel gezond? Mierikswortel is een witbruine wortel. De essentiële mosterdolie in mierikswortel komt vrij bij wrijven of snijden, maakt de ogen waterig en smaakt scherp bij het eten. Dit is nog een reden waarom de meeste mensen slechts kleine hoeveelheden van de wortel op hun bord leggen. Eén theelepel mierikswortel (ongeveer 15 gram) bevat slechts … Mierikswortel: de gezondheidsvoordelen van mierikswortel
Wat zijn de effecten van zwarte komijnolie? De zaden van zwarte komijn (Nigella sativa) en de daaruit gewonnen vette olie worden al lang als natuurlijk middel gebruikt in verschillende landen, zoals India en China. De belangrijkste actieve ingrediënten in zwarte komijn zijn thymoquinone en thymohydrochinone. Wetenschappelijk bevestigd is bijvoorbeeld… Zwarte komijnolie: hoe het werkt
Welke werking heeft de Kaapse Pelargonium? Kaapse geranium (Pelargonium sidoides) komt uit Zuid-Afrika. Ingrediënten van de wortels zijn effectief tegen bacteriën en virussen en kunnen immuunreacties beïnvloeden (antibacteriële, antivirale en immunomodulerende werking). De aanwezige coumarines lijken bijvoorbeeld effectief te zijn tegen verschillende pathogenen van luchtweginfecties – vooral umckalin. Gallische zuren… Cape Pelargonium: effecten, toepassingen
Lentekriebels aanzetten Iedereen kent één functie van de zon: hij verbetert je humeur. Wanneer de grijze, donkere dagen van de winter eindelijk voorbij zijn en de lente aanbreekt, voelen de meeste mensen zich fris en energiek. Onderzoekers van de Washington University School of Medicine toonden in een onderzoek uit 2006 aan dat er een verband bestaat tussen een gedempte stemming en … De gezondheidsvoordelen van zon
