Tribulus terrestris, ook wel aarddoorn of aardster genoemd, is een bloeiende plant en komt vooral voor in Azië en Afrika. Er zijn echter ook enkele wilde exemplaren in Zuid-Europa. De plant kan tussen de tien en 50 centimeter hoog worden en oogt door de viltige haartjes wat grijzig. Tribulus wordt voornamelijk gebruikt … Tribulus terrestris
Welke rol speelt Tribulus terrestris bij bodybuilding? Zoals eerder vermeld, zou Tribulus terrestris een aantal effecten hebben die vooral bij bodybuilding worden gebruikt. Naast het verminderen van lichaamsvet en het verhogen van het libido, is het vooral de anabole werking die de stof interessant maakt voor bodybuilding. Door de indirecte stimulatie … Welke rol speelt Tribulus terrestris bij bodybuilding? | Tribulus terrestris
Testosteron Zoals hierboven beschreven is de anabole, oftewel spieropbouwende werking van testosteron voor sporters interessant omdat het verantwoordelijk is voor de mate van spieropbouw. Dit is echter alleen het geval in combinatie met een evenwichtige en gezonde voeding. Om deze testosteronboost te gebruiken voor training, nemen sommige atleten hun toevlucht tot synthetische hormonen en, … Testosteron | Tribulus terrestris
Inkomsten Tribulus Terrestris kan worden gekocht via internet of in sportwinkels. Prijzen variëren sterk, afhankelijk van de concentratie van het product en de fabrikant, variërend van ongeveer € 8 tot € 25 per 100 g. Tribulus Terrestris wordt meestal ingenomen in de vorm van capsules. De normale verpakkingsgrootten bevatten meestal ongeveer 100 capsules. Het product … Opbrengst | Tribulus terrestris
Bijwerkingen van Tribulus Terrestris Als u voedingssupplementen in de aanbevolen hoeveelheden neemt, zijn er meestal geen bijwerkingen, en dit is ook het geval bij Tribulus Terrestris. Er zouden geen bijwerkingen mogen zijn bij normaal gebruik met betrekking tot de maximale doseringen. Als de doseringsaanbeveling niet wordt opgevolgd en er een overdosis optreedt, maag … Bijwerkingen van Tribulus Terrestris | Tribulus terrestris
Inkomsten In principe is de inname van weight gainers vooral belangrijk voor krachtsporters en bodybuilders. Deze vorm van sportvoeding treft vooral de zogenaamde hardgainers, oftewel sporters met een zeer snelle stofwisseling. Ze kunnen door de Weight Gainer meer calorieën opnemen en zo meer lichaams- en spiermassa opbouwen. De vloeibare vorm in shakes… Gewichtstoename
Effect Weight Gainer wordt verondersteld gewichtstoename te veroorzaken door spiergroei. Het doel is om vetvrije massa op te bouwen, idealiter spiermassa. De samenstelling van Weight Gainers bestaat voornamelijk uit koolhydraten en eiwitten, om in de kortst mogelijke tijd zoveel mogelijk calorieën te leveren. Daarnaast bevatten de meeste weight gainers ook vetten, vitamines… Effect | Gewichtstoename
Dosering Weight Gainer mag alleen worden ingenomen als er geen andere manier is om spiermassa op te bouwen. Dit kan worden veroorzaakt door veel krachttraining, wedstrijdsporten of overmatige lichamelijke activiteit en kan worden gecompenseerd door Weight Gainer. Het wordt bij elke maaltijd ingenomen in de vorm van een shake. Een schok… Dosering | Gewichtstoename
