Wat is de Logi-methode? De Logi-methode vertegenwoordigt een koolhydraatarme voedingsvorm, die is gebaseerd op voedingsadviezen voor kinderen en jongeren met overgewicht van de polikliniek voor overgewicht van het universitair kinderziekenhuis van Harvard. Het doel is om een gezond voedingspatroon aan te bieden waarmee je ook kunt afvallen zonder honger te lijden. De Duitser … De Logi-methode
Hoe ziet het ontbijt eruit met de Logi Methode? Als je wilt afvallen met de Logi-methode, moet je beginnen met het ontbijt. Er zijn talloze recepten van de methode, die snel kunnen worden bereid en eenvoudige ingrediënten bevatten. Een ideaal ontbijt kan bestaan uit 25 gram havervlokken, een fijngehakte banaan, … Hoe ziet het ontbijt eruit met de Logi-methode? | De Logi-methode
Bijwerking Een veel voorkomende bijwerking kan worden veroorzaakt door de vele voedingsvezels die in grote hoeveelheden in groenten aanwezig zijn. Omdat zetmeelarme groenten en fruit de basis vormen van de voedingspiramide in de Logi Methode, worden er meer voedingsvezels opgenomen met het voedsel. Voedingsvezels hebben de eigenschap dat ze moeilijk… Bijwerking | De Logi-methode
Hoeveel kan/moet ik afvallen met deze dieetvorm? Bij de Logi Methode is het succes van afvallen heel individueel, aangezien de voeding op verschillende manieren kan worden ingedeeld. Wie de Logi-adviezen opvolgt, kan in de eerste weken een paar kilo afvallen. Zeker als je ook aan sport doet, is het succes van … Hoeveel kan / moet ik afvallen met deze dieetvorm? | De Logi-methode
Welke alternatieve diëten zijn beschikbaar voor de Logi-methode? Diëten die vergelijkbaar zijn met de Logi-methode zijn de Montignac-methode en het Glyx-dieet. De Montignac-methode zorgt voor een koolhydraatbewust dieet dat het insulinegehalte verlaagt en zo de bloedsuikerspiegel normaliseert. Dit dieet maakt onderscheid tussen “goede” koolhydraten met een lage glycemische index en “slechte” koolhydraten … Welke alternatieve diëten zijn beschikbaar voor de Logi-methode? | De Logi-methode
Is het mogelijk om veganist/vegetarisch te zijn? Veganistische voeding vermijdt strikt dierlijk voedsel en is daarom meestal koolhydraatrijk, vergelijkbaar met vegetarische voeding. Hier zijn er toch mogelijkheden om de Logi methode vegan of vegetarisch uit te voeren volgens het Low Carb principe. Dit werkt als eiwitleveranciers zoals zuivelproducten worden vervangen door voedingsmiddelen met soja, … Is het mogelijk om veganistisch / vegetarisch te zijn? | De Logi-methode
Wat is het Mayo-dieet? Het Mayo-dieet is een methode om af te vallen op basis van de low carb-methode. Het dieet dankt zijn naam aan de Amerikaanse Mayo Clinic, die ontkent een dergelijk programma te hebben gepubliceerd. Eieren zijn het belangrijkste levensmiddel samen met vis en mager vlees, suiker is alleen toegestaan in de vorm … Mayo-dieet
Hoeveel kan/moet ik afvallen met deze dieetvorm? Als het Mayo-dieet ongeveer 1000 calorieën per dag verbruikt, komt dit overeen met een wekelijks tekort van 7000 calorieën of meer, afhankelijk van het aanvankelijke gewicht en de oefening. Een gewichtsverlies van een kilo in de vorm van puur vet is te verwachten. … Hoeveel kan / moet ik afvallen met deze dieetvorm? | Mayo-dieet
Wat zijn de risico's/gevaren van het Mayo-dieet? Het Mayo-dieet waarschuwt vooral voor de hoge eiconsumptie, die het cholesterolgehalte verder zou opdrijven. Deskundigen zijn het op dit punt echter niet eens. Niettemin dienen mensen met een vetstofwisselingsstoornis bijzondere voorzichtigheid te laten prevaleren en een voedende conversie met de arts op te helderen. EEN … Wat zijn de risico's / gevaren van het Mayo-dieet? | Mayo-dieet
Doet de zorgverzekeraar mee als ik wil afvallen met hypnose? In het algemeen wordt hypnotherapie helaas alleen in uitzonderlijke gevallen op aanvraag vergoed door de wettelijke zorgverzekeraars. De regels voor de dekking van de kosten van hypnotherapie verschillen sterk tussen particuliere verzekeringsmaatschappijen. Het is verstandig om u te informeren over de mogelijkheden… Doet de zorgverzekeraar mee als ik wil afvallen met hypnose? | Gewichtsverlies met hypnose
Wat is het alternatief voor afvallen met hypnose? Er zijn talloze alternatieven voor afvallen met hypnose. Verschillende diëten maken het mogelijk om gedurende een periode van enkele maanden overgewicht te bestrijden en bieden zichzelf aan als introductie tot een blijvend gezonde, evenwichtige levensstijl. Om de stofwisseling actief te stimuleren en een zeer … Wat is het alternatief voor afvallen met hypnose? | Gewichtsverlies met hypnose
Inleiding Afvallen met hypnose gaat over het veranderen van diepgewortelde gedragsgewoonten. Vaak gaat het om verborgen tussendoortjes of stevige maaltijden waarmee je jezelf beloont. In conventionele diëten vermijden mensen veel voedsel en hebben ze vaak het gevoel dat hen iets wordt afgenomen. Dit negatieve effect wordt vermeden met hypnose. In plaats daarvan probeert de hypnotherapeut … Gewichtsverlies met hypnose
