Kinesiotaping Kinesiotape wordt vaak gebruikt bij instabiliteiten. Dit ondersteunt de functie van de pezen en kan leiden tot een verbeterd gevoel van stabiliteit. Het gebruik van Kinesiotape is echter een symptomatische en geen oorzakelijke behandeling! Dit betekent dat de oorzaak van de instabiliteit niet wordt behandeld. Aangezien kinesiotaping geen blijvende oplossing is, moet het … Kinesiotaping | Instabiliteit van het enkelgewricht
Enkelgewrichtsbandages Bandages worden vaak vervangen door tapes. Vooral 's nachts, wanneer het gewricht niet bewust wordt vastgezet en er gemakkelijk ongewenste bewegingen kunnen optreden, worden lichte, zachte verbanden gebruikt om het gewricht voorzichtig vast te zetten. Voor het overige geldt hetzelfde als voor spalken en bandverbanden: Een gepast en bewust gebruik van bandages kan nogal … Enkelgewrichtsverband | Instabiliteit van het enkelgewricht
Definitie Een darmlus een stuk van de darm dat in één draai loopt. De dunne darm is tot zes meter lang en loopt van de maag naar de dikke darm. Het kan worden onderverdeeld in twaalfvingerige darm, jejunum en ileum. Terwijl de twaalfvingerige darm C-vormig is in de bovenbuik, vormen het jejunum en ileum ... Darm lus
Ziekten van de darmlussen Pijn in de buurt van de darmlussen kan verschillende oorzaken hebben. Men spreekt van darmpijn of viscerale pijn als de pijn afkomstig is van organen van het maagdarmkanaal. Mogelijke oorzaken zijn een prikkelbare darm, de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa en tumoren van het maag-darmkanaal. In het geval van … Ziekten van de darmlussen | Darm lus
Wat is het Darsling-dieet? Het Intestinal Loop Diet is een dieet dat is ontwikkeld om hardnekkig buikvet te helpen verminderen. Het dieet is bedacht door de Australische Kristy Curtis en houdt rekening met beweging, de totale hoeveelheid calorieën en de verdeling van eiwitten, koolhydraten en vetten. Lichamelijke training moet twee tot drie keer per ... Wat is het Darsling-dieet? | Darm lus
Symptomen Enkelpijn kan chronisch of acuut zijn. In acute gevallen kan de patiënt meestal zelf de oorzaak bepalen. Als de enkel gedraaid wordt tijdens het lopen, gevolgd door hevige enkelpijn, kan het een gescheurde enkelband zijn. Symptomen hiervan zijn plotselinge, hevige pijn in de enkel, die vlak uitstraalt. Onmiddellijke zwelling… Symptomen | Enkel pijn
Diagnose enkelpijn De diagnose enkelpijn wordt in eerste instantie klinisch gesteld op basis van de medische voorgeschiedenis. Bij vermoeden van een chronisch voorval vindt verdere verduidelijking plaats door bloedonderzoek en bepaling van de ontstekingsparameters in het bloed. Voor sportblessures zijn het echoapparaat en röntgenbeeldvorming de middelen bij uitstek. Stuk … Diagnose van enkelpijn | Enkel pijn
Prognose Terwijl artritis en artrose chronische aandoeningen zijn die momenteel alleen symptomatisch en niet causaal kunnen worden behandeld, zijn sportblessures relatief ongecompliceerde verwondingen. In de regel zijn enkele weken rust voldoende om de volledige veerkracht en stabiliteit te herstellen. Het joggen moet echter zeker enige tijd worden gepauzeerd, omdat de klachten anders chronisch kunnen worden. Reuma … Prognose | Enkel pijn
Inleiding Enkelpijn is pijn die relatief vaak voorkomt door de dagelijkse belasting van de voet. Ze treden op omdat de enkel, als het bovenste deel van het enkelgewricht, bijna continu wordt blootgesteld aan krachten, of ze nu rennen, lopen of staan. Bij nader inzien hebben we aan elke kant twee enkels, de ... Enkel pijn
Algemeen Een fractuur van het enkelgewricht treft meestal het bovenste deel van het gewricht, ook wel het bovenste enkelgewricht genoemd. Het bovenste enkelgewricht is de verbinding tussen de botten van het onderbeen en de voet. Breuken van het enkelgewricht zijn een veel voorkomende blessure. De enkel is de derde meest voorkomende… Enkel fractuur
Oorzaken De oorzaken die kunnen leiden tot een enkelbreuk zijn talrijk. Veruit de meest voorkomende oorzaak van deze fracturen is het draaien van de voet. Enkelfracturen komen vooral veel voor bij hardloopintensieve sporten en skiën. Fracturen van het enkelgewricht kunnen echter ook optreden bij het vallen op de voet en het gelijktijdig verdraaien ervan, … Oorzaken | Enkel fractuur
Genezing/Duur In de regel genezen enkelbreuken na enige tijd volledig en is belasting van de voet onbeperkt mogelijk. Omdat botten echter vrij langzaam genezen, kan de periode tot volledige genezing relatief lang zijn. Bij conservatieve therapie moet het gewricht worden gefixeerd en mag de voet niet worden belast. Dit is meestal… Genezing / duur | Enkel fractuur
