Krill Oil

Producten Krillolie is in veel landen commercieel verkrijgbaar in de vorm van zachte capsules (bijv. Novakrill, Alpinamed Krill Oil). Het zijn voedingssupplementen en geen geregistreerde medicijnen. Herkomst en eigenschappen Krillolie wordt gewonnen uit Antarctisch krill. Deze kleine krab, tot 7 cm groot, leeft in enorme zwermen in de wateren van … Krill Oil

Visolie

Producten Visolie is verkrijgbaar in de vorm van zachte capsules van verschillende leveranciers, zoals Alpinamed, Biorganic, Burgerstein of Phytomed. Visolie kan ook aan het lichaam worden geleverd door regelmatige consumptie van vis. Minimaal één tot twee vismaaltijden per week wordt aanbevolen. Structuur en eigenschappen Visolie is een gezuiverd, winterklaar … Visolie

Gezondheidsvoordelen van omega 3-vetzuren

Producten Omega-3 vetzuren worden meestal toegediend in de vorm van softgels. Er zijn ook oliën voor oraal gebruik verkrijgbaar. Sommige voedingsmiddelen zijn rijk aan omega-3-vetzuren (zie hieronder). Structuur en eigenschappen De belangrijkste omega-3 vetzuren zijn eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA). Het zijn meervoudig onverzadigde vetzuren met een lange keten (PUFA: PolyUnsaturated … Gezondheidsvoordelen van omega 3-vetzuren

Omega-3-vetzuren en zwangerschap

Producten In veel landen worden omega-3-vetzuren op de markt gebracht als medicijnen, voedingsmiddelen en voedingssupplementen. Sommige producten worden specifiek voor zwangerschap en borstvoeding op de markt gebracht, zoals Elevit Omega 3. Veel multivitaminepreparaten voor de zwangerschap bevatten geen omega-3-vetzuren. Structuur en eigenschappen Tot de meest actieve omega-3 vetzuren behoren docosahexaeenzuur (DHA) en … Omega-3-vetzuren en zwangerschap

Voedingssupplementen

Producten Voedingssupplementen zijn in de handel verkrijgbaar in gedoseerde vorm, bijvoorbeeld als tabletten, capsules, vloeistoffen en als poeders, en worden dienovereenkomstig op de verpakking vermeld. Ze worden niet alleen in apotheken en drogisterijen verkocht, maar ook zonder advies in supermarkten of online winkels. Definitie Voedingssupplementen zijn in veel landen wettelijk geregeld door de … Voedingssupplementen

Vetzuren

Definitie en structuur Vetzuren zijn lipiden die bestaan ​​uit een carboxygroep en een koolwaterstofketen die meestal onvertakt is en dubbele bindingen kan bevatten. De figuur toont palmitinezuur met 16 koolstofatomen (C16): ze komen in de natuur meestal vrij of in de vorm van glyceriden voor. Glyceriden bestaan ​​uit een molecuul glycerol veresterd … Vetzuren

Alfa-linoleenzuur: functie en ziekten

Alfa-linoleenzuur is de naam die wordt gegeven aan een drievoudig onverzadigd vetzuur. Het behoort tot de groep van omega-3 vetzuren. Wat is alfa-linoleenzuur? Alfa-linoleenzuur (ALA) of linoleenzuur is een omega-3 vetzuur (n-3 vetzuur) dat behoort tot de drievoudig onverzadigde vetzuren. Dit zijn vetzuren met een lange keten die meerdere dubbele ... Alfa-linoleenzuur: functie en ziekten

Docosahexaeenzuur: functie en ziekten

Docosahexaeenzuur speelt, net als de andere twee omega-3 vetzuren alfa-linoleenzuur (ALA) en eicosapentaeenzuur (EPA), een belangrijke rol bij het gezond houden van het lichaam. Bij het consumeren van het belangrijke vetzuur moet echter rekening worden gehouden met de juiste verhouding van omega-3 tot omega-6-vetzuren. Wat is docosahexaeenzuur? Docosahexaeenzuur – bekend als DHA voor … Docosahexaeenzuur: functie en ziekten