Pijn
Pijn op de borst is, zeker bij oudere mannen, een zeer explosief onderwerp. Een pijnlijk borst wordt vaak geassocieerd met een hart- aanval - wat in veel gevallen het geval is. Het is echter ook mogelijk dat de oorzaak van de pijn komt ergens anders vandaan, namelijk van de grote of kleine borstspier.
Deze twee belangrijke borstspieren zijn gespannen, verkort of simpelweg onvoldoende ontwikkeld door onze dagelijkse stress en de vaak ongezonde houding van velen van ons. Door het veelvuldig achter de computer zitten neigt men gemakkelijk de schouders slap te laten hangen en ze onbewust naar voren te trekken, de rug zakt als het ware in elkaar en de borst spieren atrofiëren met de tijd. Maar overmatige training, zoals bodybuilders doen, kan ook leiden tot pijn op de borst.
Vaak wordt om zogenaamd esthetische redenen te veel nadruk gelegd op het trainen van de rugspieren en de pectoralis major spier wordt verwaarloosd. Als gevolg hiervan worden de borstspieren gespannen en reageren ze na verloop van tijd steeds gevoeliger op elke vorm van druk. Het kan natuurlijk ook voorkomen dat het een zweer krijgt borst wordt veroorzaakt door een ontsteking van de pectoralis major spier.
Deze pijn wordt dan vaak gevoeld door de getroffenen, vooral bij het bewegen van hun armen, de borst voelt in het algemeen zacht en gevoelig aan en beweging en ademhaling zijn soms beperkt. Normaal gesproken is een ontsteking van de pectoralis major spier komt vrij zelden voor. Het begint ook niet plotseling, maar ontwikkelt zich langzaam en verraderlijk.
In de meeste gevallen wordt het veroorzaakt door een (onopgemerkte en dus onbehandelde) verwonding aan de ribbenkast, bijvoorbeeld bij kneuzing of ribben breuk. Of een verwonding aan de grote borstspier is onopgemerkt tijdens de operatie opgetreden. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren tijdens een borstkanker operatie waarbij een uitgebreide operatie nodig is in het gebied van de borstspieren.
De musculus pectoralis major kan ook zelf worden aangetast kanker metastasen en dus gekwetst of aangetast zijn als gevolg van een reumatische aandoening. Hoewel het niet om een blote belasting van de borstspieren gaat, een behandelingsnoodzakelijk probleem, aangezien de klachten meestal weer geheel vanzelf verdwijnen, dient men bij een ontstekingsprocedure echter voorzichtiger te zijn en een arts te bezoeken. Als de ontsteking vervolgens wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie, kan de arts het voorschrijven antibiotica om het in te dammen, waarna de ontsteking gewoonlijk zonder complicaties na één tot twee weken verdwijnt.
Hier is een goede medewerking van de patiënt onontbeerlijk, aangezien hij of zij de aangetaste musculus pectoralis major strikt moet sparen en consequent afziet van sportactiviteiten. Zodra de grappen afnemen, kan de patiënt beginnen met lichte gymnastiekoefeningen om langzaam de beweeglijkheid van de grote borstspieren te herstellen. Overdrijf en overbelast de spier niet te vroeg, anders verlengt dit de regeneratietijd alleen maar onnodig.
Als er een acute breuk van de pectoralis major is, zoals zeer zelden het geval is bij agressieve vechtsporten of andere extreme sporten, is dit een geval voor de chirurg. De chirurg kan het aangetaste deel dan operatief herstellen. Met goede fysiotherapie is het ook mogelijk de blessure zonder verdere gevolgen te overleven. Het is dan natuurlijk aan te raden om de eigen levensstijl en het beoefenen van vechtsporten / extreme sporten te heroverwegen en eventueel te beperken.
