Definitie Met het woord dieet wordt meestal het reductiedieet bedoeld, in de algemene zin betekent dieet zoveel als “manier van leven” en kan dus worden onderverdeeld in het reductiedieet en in de aanbevolen voedingswijze bij ziekten. De handel met diëten is een zeer grote markt geworden en varieert van pure koolhydraten … Dieet
Hoe kan de stofwisseling worden gestimuleerd? Als we het hebben over metabolisme in verband met diëten, wordt meestal de energieomzet van het lichaam bedoeld. Veel gemotiveerde afslankers merken een stagnatie van het gewicht na een succesvol gewichtsverlies, ook door voortzetting van de caloriearme voedende manier gaat er geen gewicht meer verloren. Dit wordt vaak genoemd… Hoe kan de stofwisseling worden gestimuleerd? | Eetpatroon
Afslanken op de dijen Zoals hierboven vermeld, is het niet mogelijk om specifieke vetreserves aan te pakken. De voorwaarde om af te vallen is een energietekort dat kan worden bereikt door middel van een dieet en kan worden uitgebreid door middel van lichamelijke activiteit. Er moet een uitgebalanceerd dieet worden gevolgd, dat vooral eiwitten, gezonde vetten, vezels, vitamines en sporenelementen omvat. Koolhydraten… Afslanken op de dijen | Eetpatroon
Afvallen onder medisch toezicht: Wie helemaal zonder vlees wil, vindt intussen in elke goed gesorteerde supermarkt producten, die helpen het vleessupplement te vervangen. Bij een vegetarisch dieet moet er voor gezorgd worden dat de dagelijkse behoefte aan eiwitten, vitamines en sporenelementen voldoende wordt gedekt. Het dieetplan moet worden aangevuld met … Afvallen onder medisch toezicht: | Eetpatroon
