Moet ik me scheren voor de banden? | Tik op de middenvoetsbeentje fractuur

Moet ik me scheren voor de banden?

Omdat de tape direct contact met de huid moet hebben om zijn effect effectief te ontwikkelen, is het handig om teveel te verwijderen haar van het te tapen gebied voordat u de tape aanbrengt. De tape moet zich tegen de huid nestelen en receptoren in de huid stimuleren gewrichten. Haar voorkomt dat de tape hecht en dus de werking ervan. Verder te veel haar kan voorkomen dat de tape goed hecht. Zweet en water kunnen onder de tape komen en de draagtijd aanzienlijk verkorten.

Hoe stevig moeten de banden zijn?

Let bij het aanbrengen van de tape altijd op de instructies in de handleiding. Niet alle tapestrips worden tractie aangebracht. De spanning komt meestal slechts overeen met een lichte stretching van de tape, zodat de tape alleen discrete plooien op de huid werpt.

Een te strakke tape-algen kunnen de effectiviteit van de tape verminderen. EEN kinesiotape die te krap is kan ernstige klachten veroorzaken, maar meestal geen ernstige klachten. Als de tape oncomfortabel aanvoelt, kan de spanning bij de volgende toepassing worden gecorrigeerd. Het is echter vooral belangrijk om deze niet cirkelvormig te lijmen, dus een keer rond de middenvoet met veel spanning.

Dit kan de weefselvocht drainage en, in het ergste geval, de bloed circulatie in het getroffen gebied. Er zit een zwelling achter de tape en het weefsel kan niet goed worden aangevoerd. Als het uiteinde achter de tape koud of rood / blauw wordt, kan de bandage moet onmiddellijk worden verwijderd.

In de meeste instructies mogen geen ronde tapes worden aangebracht. Vooral met Kinesiotape cirkelvormige banden komen niet voor. Met de klassieke tape kan een verbinding worden “omwikkeld” voor stabilisatie. Cirkelvormige verstijvers worden echter nooit gelijmd, korrelige lijmtechnieken of licht verschoven stroken voorkomen een circulatiestoornis.