Resources
Voor de begeleidende behandeling van een enkel breuk kan worden behandeld met steunverbanden en tape. Stabiliserende bandages en bandages zijn zeer effectief om het vertrouwen in de voet te herstellen, vooral nadat het genezingsproces is afgenomen en de sportieve activiteit is begonnen. Ze verminderen ook de belasting en de enkel joint voelt veel stabieler aan.
Na enkel breuken blijft vaak een beperkte stabilisatie over, die stuk voor stuk moet worden herwonnen. Inlegzolen in schoenen zijn meer geschikt voor voetafwijkingen die zijn ontstaan door slechte voetbogen. Dienovereenkomstig worden er na een enkel geen extra inlegzolen gemaakt breuk.
Het is belangrijker, zoals eerder vermeld, om stabiliteit te bereiken in de enkelgewricht, wat mogelijk is met een getapete binnenzool. Vooral vrouwen dienen hoge hakken een bepaalde tijd te vermijden en comfortabele schoenen te dragen om verdere belasting van de voeten te voorkomen en het risico op verdraaien van de enkel te minimaliseren. Voor sport zijn schoenen met een hogere tailleband een goed idee, omdat ze stabiliteit over de enkel bieden.
Blijft de schade aan het enkelgewricht bestaan?
Of er schade of beperkingen achterblijven, hangt altijd af van de omvang van de breuk, de behandeling van de breuk en de genezing van de wond. Als de fractuur vanaf het begin erg gecompliceerd was en in een complexe chirurgische ingreep moest worden verholpen, kunnen bewegingsbeperkingen optreden, die op de lange termijn zullen aanhouden omdat de gewrichtsruimte niet meer zoveel beweging toelaat. Als de voet te vroeg wordt herladen, kunnen er ook late gevolgen zijn, chronisch pijn, bewegingsbeperking als gevolg van een nieuwe verwonding of constant terugkerende zwelling.
Als de patiënt echter over het algemeen gezond is, jong en een goede heeft wond genezen en besteedt aandacht aan voldoende bescherming, een volledige genezing is waarschijnlijk. Ondersteunende fysiotherapie is ook bijzonder belangrijk, dus bewegingsbeperkingen en zwelling kunnen direct worden behandeld en er kan voor worden gezorgd dat vanaf het begin van de stressfase een goede looptraining is.
Alle artikelen in deze serie:
