Vakanties in de bergen of aan de kust bieden niet alleen ontspanning van het stressvolle dagelijkse leven. Bij bepaalde ziekten blijft het verblijf in de context van klimatologische omstandigheden therapie kan zelfs helende eigenschappen hebben. Voorwaarde is wel dat de lokale vakantie minimaal drie weken duurt.
Wat is klimatologische therapie?
Klimatologisch therapie is een genezingsprocedure waarbij getroffen mensen een bepaalde tijd doorbrengen in regio's met specifieke klimatologische omstandigheden. Klimatologisch therapie is een genezingsprocedure waarbij getroffen personen een bepaalde tijd doorbrengen in regio's met specifieke klimatologische omstandigheden. Bijzonder geschikt zijn hier bijvoorbeeld de zee, de Alpen of de bergen. De tijd moet vooral in de natuur worden doorgebracht en minder in grote steden om van het medische effect te profiteren. Klimaattherapie wordt vooral vaak gebruikt voor ziekten die de huid en luchtwegen Studies hebben aangetoond dat de positieve resultaten niet van korte duur zijn, maar nog steeds merkbaar zijn na de vakantie. Op deze manier kunnen specifieke ziekten worden verlicht zonder chemische middelen AIDS Een nadeel zijn echter de kosten, die meestal niet worden gedekt door volksgezondheid verzekering, maar moet volledig worden betaald. Welke regio's geschikt zijn, hangt vooral af van de individuele klachten. Er wordt onderscheid gemaakt tussen zeeklimaat, laaggebergte klimaat en hooggebergte klimaat. Het laaggebergte klimaat begint vanaf een hoogte van 500 tot 1200 meter, het hooggebergte klimaat omvat verdere hoogtes.
Functie, effect en doelstellingen
Het doel van klimaattherapie is om op natuurlijke wijze te verlichten huid en luchtwegklachten. De behandeling behoort dus tot een benadering van de natuurgeneeskunde. De positieve effecten kunnen echter wetenschappelijk worden bevestigd. Het uitgangspunt van klimaattherapie is een klimaatverandering die plaatsvindt. Het lichaam moet zich aanpassen aan de nieuwe omstandigheden zoals wind, zon en wind, waarbij onder andere de immuunsysteem kan effectief worden versterkt. Verdere differentiatie wordt gemaakt in de context van klimatologische therapie. Bij terreintherapie is het doel dus om fysieke activiteit te combineren met klimatologische stimuli. Bij heliotherapie daarentegen ziek huid secties kunnen worden blootgesteld aan de zon. Tijdens de therapie met frisse lucht worden koelere temperaturen benut. Tegelijkertijd gaan patiënten tijdens de behandeling liggen. Klimaattherapie is geschikt voor een breed scala aan aandoeningen. Het wordt vaak gebruikt bij allergie In zo'n geval ligt de gekozen regio bij voorkeur in het hooggebergte. Hier, mensen met neurodermitis, astma of een overgevoeligheid voor pollen en verontreinigende stoffen kunnen profiteren van de lucht, die meestal veel schoner is dan in steden. Met name huisstofmijten zijn bijvoorbeeld verantwoordelijk voor de ontwikkeling van neurodermitis met hun uitwerpselen. Ze kunnen echter niet overleven op grote hoogte vanwege de verandering in vochtigheid. Voor een dergelijk effect moeten plaatsen met een hoogte van meer dan 1500 meter worden bezocht. Bovendien zijn in dergelijke gebieden normaal geen schimmels te vinden. Deze veroorzaken vooral bij mensen ademhalingsproblemen astma De tocht naar het hooggebergte vermindert het aanwezige ongemak tijdens ademhaling In de meeste gevallen kan de dosering van medicatie tijdens klimaattherapie worden verlaagd. Aanvallen door hooi koorts komen minder vaak voor in hoge gebieden. Enerzijds is de hoeveelheid circulerend stuifmeel aanzienlijk lager, anderzijds is de bloeifase korter. Bij huidaandoeningen zijn vakantieplekken met direct zonlicht geschikt. Dit kan bijvoorbeeld worden gebruikt in psoriasis, omdat het de ontstekingsprocessen in de cellen remt. Het is echter belangrijk dat de zon buiten op de huid komt zonnebrandcrème. Echter, zonnebrand moet ten koste van alles worden vermeden. Hoe lang u van de zonnestralen kunt genieten, hangt dus vooral af van het individuele huidtype. Een andere nuttige klimaatzone is de zee. Hier, de ruwe wind en het zout water in het bijzonder hebben een positief effect op volksgezondheid Het zeeklimaat draagt bij aan de decongestie van de slijmvliezen en het zout water in de lucht kan vastzittend slijm loskomen. Dit wordt vloeibaar en dringt gemakkelijker naar buiten. Tegelijkertijd zijn de druppels geschikt voor psoriasis Het zoutgehalte werkt ontstekingsremmend. In het middelgebergte wordt het organisme ontlast door het heersende klimaat, doordat de talrijke bomen de werking van warmte en UV-straling grotendeels beperken. Zo wordt klimatologische therapie gebruikt voor verschillende aandoeningen. Het kan duurzaam verbeteren volksgezondheid zonder chemicaliën drugs en bijwerkingen.
Risico's, bijwerkingen en gevaren
Ongewenste bijwerkingen zijn niet te verwachten als gevolg van klimatologische therapie. Nadelen zijn vooral de kosten, die bij een langer verblijf hoger kunnen zijn. Verder moet de vakantie minimaal drie weken duren. Zeker in het dagelijkse beroepsleven is zo'n tijd niet altijd even gemakkelijk te realiseren of gaat hand in hand met het feit dat de vrije dagen op andere plaatsen moeten worden gespaard, wat weer kan resulteren in meer spanning Anders wegen de voordelen meestal op tegen de nadelen bij correct gebruik. Degenen die om gezondheidsredenen naar de zee worden getrokken of naar de bergen met direct zonlicht, moeten voor hun huid zorgen. Elke zonnebrand verhoogt niet alleen het risico op huid kanker, kan het ook de symptomen van bestaande huidproblemen verergeren. Dienovereenkomstig zou de nuttige zon niet de hele dag moeten worden genoten. Op een gegeven moment wordt beschermende kleding aanbevolen, maar ook goed verdragen zonnebrandcrème Hoewel drie weken snel voorbijgaan, kunnen ze een blijvend effect hebben op de gezondheid. De positieve effecten zijn dus meestal al na een paar weken of zelfs maanden zichtbaar.
