Huid bruinen verwijst naar de natuurlijke pigmentatie van de huid. Een teveel aan bruine kleur is echter schadelijk.
Wat is bruinen?
Huid Onder bruinen wordt verstaan de natuurlijke pigmentatie van de huid. Een teveel aan bruine kleur is echter schadelijk. Huid bruinen is een strategie van de menselijke huid om een bescherming tegen ultraviolette straling op te bouwen. UV-stralen vormen dus een risico van beschadiging van de huid Tot op zekere hoogte kan het bruinen van de huid bescherming bieden tegen de zonnestralen. Binnen de huidcellen proberen verschillende systemen schade veroorzaakt door te herstellen UV straling Het duurt echter twee tot drie weken voordat de huid zichzelf beschermt, die bestaat uit bruinen en licht eelt, opbouwen. Cultureel gezien wordt bruinen door mensen positief ervaren - dit is niet altijd het geval geweest. Bruinen is echter schadebeperking voor het lichaam.
Functie en taak
Het bruinen van de huid, dat wordt veroorzaakt door de invloed van de zon, wordt door wetenschappers beschouwd als een evolutietruc die dient als aanpassing. Zonder het bruin worden van de huid zouden mensen hun migraties over de hele wereld in de afgelopen decennia - duizenden jaren die hen van Afrika naar het noorden en oosten hebben gevoerd - niet hebben kunnen overleven. In tegenstelling tot de meeste diersoorten zijn mensen niet uitgerust met bont of veren. Een in de huid ingebouwd beschermend schild dient als bescherming tegen schadelijke invloeden van de zon UV straling Dit wordt gevormd door de interactie van verschillende mechanismen. Ten eerste wordt de bovenste hoornlaag van de huid verdikt door de zonnestralen, wat resulteert in de vorming van licht eelt. Het licht eelt heeft de taak het invallende licht te reflecteren en te verstrooien, wat tot op zekere hoogte leidt tot een stralingsbarrière. Aan de andere kant worden er steeds meer pigmentcellen gevormd. Deze melanocyten produceren op hun beurt het bruinzwarte pigment melanine Deze stof veroorzaakt een donkere verkleuring van de huid door zich om de huidcelkernen te wikkelen. Op deze manier kunnen ze worden beschermd tegen UV-straling. Hoe hoger de melanine productie, hoe donkerder de huid wordt weergegeven. Omdat dit proces echter enige tijd in beslag neemt, wordt de bruine kleur pas na twee tot vier dagen merkbaar. Daarnaast is er een zelfbeschermingstijd voor de huid, die ook werkt zonder vorming van melanine en licht eelt. Hoe lang de zelfbeschermingstijd duurt, hangt af van het betreffende huidtype. Voor zeer lichte huidtypes duurt het bijvoorbeeld slechts ongeveer drie minuten. Als er echter al een voorbruin is, kan de zelfbeschermingstijd iets worden verlengd. Een aanzienlijke uitbreiding van de zelfbescherming is mogelijk door toe te passen zonnebrandcrème Het bruinen van de huid wordt veroorzaakt door de invloed van licht en andere factoren. Deze omvatten zoutnevel, wind en zelfs regen. Deze invloeden veroorzaken een milde prikkel voor de huid. Een positief effect van zonnebaden is op zijn beurt de levering van vitamine D, omdat in de behoefte kan worden voorzien door ultraviolet licht. Mensen beschouwen het bruinen van de huid voor het grootste deel als positief. Zo gaan talloze zonaanbidders buiten in de zon liggen, zodat hun huid bruin wordt. Anderen bezoeken regelmatig zonnestudio's of gebruiken zonnebanken, waar ze zichzelf blootstellen aan kunstmatige UV-straling. Een kleurtje wordt als gezond beschouwd en komt overeen met het algemene westerse schoonheidsideaal. Het bruinen van de huid wordt echter pas sinds de 20e eeuw als positief beschouwd in westerse landen. Voordien werd een gebruinde huid meer beschouwd als een kenmerk van de arbeidersklasse, die buiten zwoegden, terwijl de aristocratie zichzelf als nobel bleek presenteerde.
Ziekten en kwalen
Hoewel een gebruinde huid door de meeste mensen positief wordt beoordeeld, is dit niet altijd een teken van volksgezondheid Zelfs als u probeert bruin te worden, kan dit schade aan de huid veroorzaken, zoals zonnebrand In dit geval veroorzaakt een teveel aan zonlicht een acute ontsteking van de huid. Het gaat meestal gepaard met pijnroodheid, jeuk en zwelling. Soms is het ontstaan van blaren ook mogelijk. Het hoogtepunt van zonnebrand verschijnt na één of twee dagen. Het verdwijnt meestal na 14 dagen. In sommige gevallen kan het verlangen naar een gebruinde huid zelfs verslavend werken. Artsen spreken dan van een bruiningsverslaving of tanorexia. Het leven van bruiningsverslaafden wordt bepaald door de drang om hun huid constant te bruinen, dus grijpen ze elke gelegenheid aan om buiten te zonnen of in een solarium. Lukt dat niet, dan vertonen ze echte ontwenningsverschijnselen. Deze omvatten slaapstoornissen, nervositeit en Depressie Pas na uitgebreid zonnen verbetert de stemming van een tanorexia weer. Zelfs als er al uitgebreid bruin wordt, vinden veel van de getroffenen zichzelf nog steeds te bleek en daarom onaantrekkelijk. Het zelfrespect van tanorexia is dus extreem afhankelijk van hun huidbruin. Om deze reden bezoeken sommige tanorexia zelfs elke dag een zonnestudio. De gevolgen van overmatig bruinen zijn echter ernstig. De huid veroudert bijvoorbeeld sneller en pigmentvlekken verschijnen vaker. Het verschijnen van deze vlekken verhoogt ook het risico op huid kanker, omdat UV-licht ervoor kan zorgen dat ze degenereren tot kwaadaardig melanoma Om het risico op huid te verkleinen kanker, adviseert de Duitse Kankerhulp meer volksgezondheid-bewust gedrag tijdens het zonnen. Elk jaar meer dan 200,000 nieuwe gevallen van huid kanker komen voor in Duitsland. Jaarlijks sterven er meer dan 2000 mensen aan.
