Het klinkt bijna een beetje spottend als er wordt gezegd dat ook mannen hun “menstruatie” kunnen hebben. Maar spot is helemaal niet op zijn plaats, omdat hormonale veranderingen ook optreden bij het mannelijk geslacht. Hoewel ze zich niet laten voelen in een ritme van 28 dagen, maar de mannelijke tegenhanger van het vrouwtje menopauze met de "climacterium virile" levert mannen evenveel problemen op als de climacterium vrouwen.
Gedeeltelijke androgeentekort
“PADAM”: dit staat voor partiële androgeendeficiëntie, het hormoontekort van de ouder wordende man (Engels PEDAM - Partial Endocrine Deficiency Syndrome). De midlifecrisis, waarvan wordt gezegd dat mannen meer lijden dan vrouwen, valt altijd samen met hormonale veranderingen. Maar dit aspect van het leven van mannen is tot dusverre nauwelijks aan de orde geweest. Bovendien is er geen "mannenarts" die - zoals de gynaecoloog voor vrouwen volksgezondheid - behandelt uitsluitend medische problemen van mannen. De gevolgen van het hormoontekort, dat over het algemeen langzaam optreedt bij mannen, zijn vergelijkbaar met die van vrouwen: haaruitval, zweten, verlies van libido en Depressie In tegenstelling tot vrouwen zijn mannen niet bijzonder goed voorbereid op deze veranderingen en weten ze vaak niet hoe ze ermee om moeten gaan.
Menopauze - velen pakken het probleem niet aan
De zogenaamde menopauze van de mannen begint verraderlijk, ongeveer vanaf het vijfendertigste levensjaar en maakt zichzelf vrij individueel merkbaar tussen 40 en 55. Naast de fysieke veranderingen lijden mannen vaak aan slaap en concentratie problemen of sneller geïrriteerd raken. Hart hartkloppingen en opvliegers komen ook voor. Dit wordt echter zelden vermeld bij een bezoek aan de dokter. In feite gaat slechts 15 procent van alle mannen boven de 45 om de twee jaar naar een uroloog voor een volksgezondheid controle en vroege detectie van prostaat kanker Toch zou het de gelegenheid zijn om dergelijke klachten aan te pakken - de uroloog is vaak het enige aanspreekpunt voor veel mannen.
Het principe van kip en ei
Doen we groeien oud omdat we het missen hormonen of missen we hormonen omdat we groeien oud? In het antwoord op deze vraag gaan twee zeer verschillende benaderingen schuil. Acceptatie van een natuurlijk, genetisch voorgeprogrammeerd verouderingsproces wordt hormonaal bepaald anti-aging therapie, die op zijn beurt vervangt schoonheidsmiddelen, zonnebanken en potentiepillen. In het geval van vrouwen zijn de gegevens over hormonale substitutietherapie (HRT) is opnieuw zwaar scheef geworden en ondertussen zijn zowel vrouwen als gynaecologen onzeker over de dosering en duur van hormoonvervanging. Volgens de huidige onderzoeken wordt nu aangenomen dat hormonale substitutietherapie mag alleen bij vrouwen worden gebruikt in gevallen waarin alle andere middelen niet langer helpen - en dan slechts voor een beperkte tijd, omdat de risico's en bijwerkingen te groot zijn. Voor mannen staan onderzoek en ervaring in deze sector nog helemaal in de kinderschoenen! Daarom is bijzondere voorzichtigheid geboden bij het haasten hormonale substitutietherapie bij mannen.
Laat de hormoonstatus bepalen
Het hormoon evenwicht verandert anders van man tot man en ook veel langzamer dan bij vrouwen. Testosteron neemt af met ongeveer 1 procent per jaar bij mannen ouder dan 35 jaar. Wel mogelijk menopauze symptomen hoeven niet per se gerelateerd te zijn aan de inloop testosteron, maar kan ook vele andere oorzaken hebben. Daarom zijn laboratoriumtests, waaronder een CBC- en hormoonstatus, waarbij ook rekening wordt gehouden met schildklier- en bijnierniveaus, bijzonder belangrijk als onderdeel van een uitgebreide diagnose.
Gynaecologen - dokters voor mannen?
De androloog - dat wil zeggen, de 'mannenarts' analoog aan de gynaecoloog, de gynaecoloog - bestaat niet in deze vorm. Zo ontbreekt een speciaal contactpersoon voor mannen. Mogelijk zal deze omstandigheid veranderen in de context van de aanstaande volksgezondheid zorghervorming, waarbij huisartsen een sterkere coördinerende functie krijgen. Tot die tijd moeten echter drie specialisten worden betrokken bij de interpretatie van laboratoriumwaarden: Internist, Uroloog en Endocrinoloog (hormoonspecialist). Als hormoon administratie überhaupt wordt overwogen, moet "de mens" zeer zorgvuldig worden geïnformeerd over de voordelen en risico's. Testosteron kan de groei van prostaat kanker cellen. DHEA, de voorloper van seks hormonen, staat onder soortgelijke verdenking. Bovendien ontbreken tot op heden langetermijnstudies over de invloed van hormoondoses op mannen anti-aging boeken, wordt het groeihormoon HGH ook aangeprezen als een echt wonderwapen tegen veroudering: naar verluidt keert het effect van groeihormoon de fysieke manifestaties van 10 tot 20 jaar veroudering om na zes maanden behandeling. Het is beloofd dat grijs haar zal weer zwart worden, rimpels op de handen en het gezicht zal verdwijnen, de vetschort voor de buik zal smelten en het weefsel zal steviger worden. Zelfs deze wondereffecten hebben op zijn best beperkt wetenschappelijk bewijs.
Stress verminderen is belangrijk!
Net als bij vrouwen is een verandering in denken en levensstijl nodig voor de moderne man. Gezonder eten, minder alcohol en meer bewegen is beter anti-aging naderen dan hormonen en pillen. Een van de belangrijkste factoren hierbij is spanning vermindering, wat ook een positief effect heeft op mannelijke hormonen via meer sport en beweging. Bovendien, sport releases endorfines, zogenaamde gelukshormonen, die werken tegen mentale stoornissen en fysieke spanningen. Dus voordat hormonen worden ingeslikt, sporten en spanning reductie zijn zeker de moeite van het proberen op lange termijn waard.
Informatie en gesprek
Als "man" voelt dat hij is binnengekomen menopauze, dient hij eerst zijn huisarts, uroloog of internist te raadplegen. Potentiepillen, onduidelijk drugs via internet of zelfs hormoonpreparaten zonder recept en medische controle zijn niet aan de orde van de dag. Maar meer dan pillen kunnen andere gedragingen mogelijk helpen. Praten over de veranderingen en een positieve heroriëntatie in het licht van het sluipende verouderingsproces kan ook een gunstig effect hebben. En tot slot: mannen mogen ook hebben Depressie behandeld! Daar krijgen ze tegenwoordig ook vaak een ruwe deal over.
