Gemengde vormen van de aandoening:
Sterkte uithoudingsvermogen als het vermogen om een beweging uit te voeren met een reikwijdte van meer dan 25 herhalingen in krachttraining. Trainingssets met 100 herhalingen en meer zijn niet ongewoon. De belangrijkste focus ligt echter op kracht.
Uithoudingsvermogen kracht wordt gedefinieerd als het vermogen om uithoudingsvermogen te behouden met verhoogde spierinspanning gedurende een langere periode. Op de voorgrond staat echter de uithoudingsvermogen (wielrenner) snelheidssterkte als het vermogen om na een signaal (100m sprint) zo snel en effectief mogelijk een krachtimpuls te ontwikkelen. (Explosieve kracht en startkracht) Uithoudingsvermogen betekent het vermogen zo lang mogelijk vergroten.
Dit is te zien aan goede sprinters. Terwijl onervaren atleten tot ongeveer 30 meter na de start accelereren, halen professionele sprinters acceleratiewaarden tot ongeveer 60-70 meter na de start. Uithoudingsvermogen van snelheid betekent het resulterende vermogen zo lang mogelijk behouden. Professionele sprinters kunnen de maximale snelheid ongeveer 20 meter aanhouden.
Conditie en doping - Wat is het verband?
Overal waar competitieve sporten worden beoefend, is het onderwerp doping is niet ver weg. Helaas zijn er nu doping stoffen die voor bijna elke sport beschikbaar zijn om de prestaties in de competitie voor uw eigen voordeel te optimaliseren. Er kunnen ook verbindingen naar worden getrokken doping op het gebied van geschiktheid.
Omdat uithoudingsvermogen uit vier vaardigheden bestaat (kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en mobiliteit), zijn er steeds meer aanvalspunten voor dopingmiddelen. Bovenal kan het uithoudingsvermogen een onderwerp zijn voor gerichte doping. Dopingmiddelen die hier in overweging kunnen worden genomen zijn bijvoorbeeld: EPO, bloed doping en anabole steroïden.
Stimulerende middelen zoals cocaïne of amfetaminen worden ook gebruikt om lichamelijk te verbeteren voorwaarde. Ondertussen worden er steeds meer nieuwe dopingmiddelen ontwikkeld en wordt genetische doping ook steeds interessanter. Er zijn veel verbanden en verbanden te leggen tussen het onderwerp doping en voorwaarde. Bepalend voor het al dan niet toepassen van doping is de prestatie van de sporters. Amateurs hebben de neiging om niet te dopen, competitieve atleten hebben de neiging om vaak te dopen.
Alle artikelen in deze serie:
