Verlichting van symptomen door herstel van de normale traanafscheiding of gebruik van traanvervangers of supplementen (dieetbehandeling met supplementen).
Hygiëne van de rand van het deksel en verzorging van de rand van het deksel (verzorging van de rand van het deksel):
Warme kompressen 's ochtends en' s avonds (minimaal 39 ° C; smeltpunt van meibom lipiden: 28-32 ° C; bij disfunctie van de klier van Meibom: - 35 ° C) gedurende 5-15 minuten op de gesloten oogleden, waardoor de olieachtige afscheiding in de verstopte klieren vloeibaar wordt en korsten loskomen.
Reinig de randen van de oogleden met lauwwarm water en een mild schoonmaakmiddel (zoals verdunde babyshampoo) met een vochtige doek of wattenstaafje. U kunt ook een gedrenkte doek gebruiken olijfolie Verwijder daarbij alle afzettingen in het gebied van de oogleden, vooral tussen de wimpers.
Massage de oogleden (ooglidmassage Om dit te doen, met het oog gesloten, de bovenste en onderste ooglid met een wattenstaafje of kompres, elk in de richting van de wimpers, gemasseerd; daarbij wordt de olieachtige afscheiding uit de klieren gedrukt.
Nicotinebeperking (afzien van tabaksgebruik) inclusief passief roken! Vermijd tabaksrook en rokerige kamers!
Beperkt alcohol consumptie (mannen: max. 25 g alcohol per dag; vrouwen: max. 12 g alcohol per dag).
Indien nodig, verandering van medicatie die oorzakelijk droge ogen kan veroorzaken (alleen na medische instructie!)
Vermijden van de volgende omgevingsstress:
Werken aan een computerscherm (beeldschermwerk; “office eye syndrome”) → regelmatige pauzes.
Intensief scherm kijken (tv, computer, tablet of mobiele telefoon) - het knipperen wordt vertraagd, wat resulteert in onvoldoende bevochtiging en vermoeide ogen
Het dragen van contactlenzen → Neem 's avonds op tijd de contactlenzen uit en geef zijn ogen een pauze.
Auto fan
Ozon, bijv. Van kopieerapparaten en printers
Droge binnenlucht door oververhitte kamers, verwarming / vloerverwarming, airconditioning, ventilatie.
