Diagnose
Een eerste aanwijzing voor de aanwezigheid van slaapapneu is de combinatie van symptomen. Erge, ernstige vermoeidheid gedurende de dag, samen met snurken, ademhaling pauzeert en te zwaar, zorg ervoor dat de ademhaling zeer waarschijnlijk stopt. Slaap moet dan worden gecontroleerd voor een nauwkeurige diagnose.
Dit kan het beste gebeuren in een slaaplaboratorium. Daar, niet alleen ademhaling maar alle relevante vitale functies worden tijdens de slaap geregistreerd. Ook beweging tijdens de slaap en eventuele rusteloosheid worden geregistreerd.
Zo ademhaling stopt en het resulterende stressniveau voor het lichaam kan worden gemeten. Hersenen activiteit in het EEG of spierspanning kan hier ook worden geregistreerd. Als het niet mogelijk is om de nacht door te brengen in een intramuraal slaaplaboratorium, of als het helemaal niet mogelijk is om in slaap te vallen, zijn er nu kleinere apparaten beschikbaar.
Deze verzamelen iets minder data, maar kunnen ook thuis gebruikt worden. Bovendien moet een KNO-arts worden geraadpleegd om herstelbare oorzaken in de neus- en keelgebied. Medicatie moet ook als verdere oorzaak worden opgenomen en, indien nodig, worden gewijzigd.
Frequentie
Ongeveer 2-3% van de bevolking lijdt aan het slaapapneusyndroom. De meerderheid van de getroffenen is tussen de 45 en 65 jaar oud. Ademhalingsfalen komt vaker voor bij mannen.
Waarschijnlijk heeft dit ook te maken met de verdeling van vet in de vorm van buikvet, waardoor ademen bij rugligging bemoeilijkt. Mensen die regelmatig alcohol consumeren, nicotine or slaappillen hebben ook een verhoogd risico. Slaapapneu-syndroom komt vaker voor, hoewel niet uitsluitend, bij mensen die zwaar snurken.
Therapie
De therapie van slaapapneu hangt nauw samen met de oorzaken. In milde vormen is het bijvoorbeeld vaak voldoende om kleine veranderingen in levensstijl aan te brengen. Bijvoorbeeld verminderen te zwaar of het vermijden van alcohol, nicotine en slaappillen kan al tot verbeteringen leiden.
Een gewichtsvermindering van slechts 10% kan het risico op zuurstoftekort 's nachts met 1/4 verminderen. Goede slaaphygiëne, het vermijden van zware maaltijden vlak voor het slapengaan en sporten kunnen ook positieve effecten hebben. Zelfs bij het slapen in een laterale positie kan het terugvallen van de tong wordt meestal goed vermeden.
Voor dit doel zijn er ook eenvoudige AIDS, waarvan sommige door de patiënt zelf kunnen worden geproduceerd. Een ingenaaid tennis bal op de rug van de pyjama, of zogenaamde zijslaapkussens, helpen om de laterale positie gedurende de nacht te behouden. Bijtspalken of verbanden die de onderkaak forward kan ook helpen om de symptomen te verlichten.
Als, bijvoorbeeld, vergrote amandelen of poliepen de oorzaak van het probleem zijn, kan worden overwogen deze op te lossen. Het gebruik van het medicijn theofylline kan ook effectief zijn bij milde vormen van slaapapneusyndroom. Als al deze maatregelen niet helpen, kan het nodig zijn om 's nachts een bepaald masker te dragen.
In dit geval wordt lucht onder lichte druk in de luchtwegen gedrukt. Dit zorgt ervoor dat lucht via de geblokkeerde luchtwegen de longen kan binnendringen. Bovendien vergemakkelijkt de druk in de luchtwegen de opname van zuurstof. Hoewel deze 'ventilatoren' heel goed helpen tegen de symptomen, zijn er patiënten die zich erg gestoord voelen door het masker.
