Deze huismiddeltjes kunnen helpen
Er zijn verschillende huismiddeltjes, die allemaal bedoeld zijn om te verminderen lever waarden. Deze huismiddeltjes zijn voedingsmiddelen die vaak gemakkelijk verkrijgbaar en lekker zijn. De eenvoudigste methode is om voldoende vloeistoffen te drinken, zoals water of thee.
De thee moet worden gebrouwen salie, die veel bittere stoffen bevat, of mariadistel, aangezien deze twee planten positieve effecten zouden hebben op de lever. Hetzelfde geldt voor thee gemaakt van brandnetels, die gemakkelijk gemaakt kan worden van verse bladeren. Bovendien kan het regelmatig drinken van koffie een positieve invloed hebben op de lever waarden vanwege de cafeïne en andere stoffen die het bevat, die ze aanzienlijk kunnen verminderen.
Leverwaarden zouden ook worden verbeterd door artisjokken te eten. Deze kunnen als bijgerecht, in salades of zelfs als thee in het lichaam worden opgenomen. Daarnaast zijn er nog capsules met artisjokken verkrijgbaar.
Bittere groenten, waartoe ook artisjokken behoren, zouden over het algemeen kunnen verlagen leverwaarden. Aan de bittere groenten zijn bijvoorbeeld ook:
- Spruitjes
- Broccoli
- Paardebloem
- Pepermunt
- rucola
- Hop
Verlagen is doorgaans mogelijk leverwaarden door thee te drinken. Sommige kruiden en planten, die als huismiddeltjes worden beschouwd, kunnen na enkele minuten met heet water worden overgoten en als thee worden gedronken.
Over het algemeen wordt het effect van thee op het verlagen van de leverwaarden echter niet als erg hoog beschouwd. Als de waarden echter in het hogere normale bereik liggen of licht verhoogd zijn, is het raadzaam om te proberen de leverwaarden te verlagen met thee - vooral om blijvende leverschade te voorkomen. Als thee niet het gewenste effect bereikt, kunnen andere strategieën worden geprobeerd.
Een plant die geschikt is als basis voor thee is de artisjokVoor dit doel is de artisjok bladeren worden vers of gedroogd gehakt en in een kopje geplaatst. Brandnetels en paardebloemen kunnen ook worden gebruikt, hoewel ze vaak als onkruid worden beschouwd. Distel en salie kan ook worden gebruikt om thee te zetten.
Voor salie, de gedroogde bladeren moeten worden gebruikt, maar voor distels, de vruchten van mariadistel moet indien mogelijk worden gebruikt. Als de geproduceerde thee dat niet doet smaak goed, het kan worden gezoet met honing indien nodig. Bovendien wordt het als nuttig beschouwd om in het geval van veel waterige vloeistof in te nemen verhoogde leverwaarden, daarom heeft thee ook in deze zin positieve effecten.
