De term prestatie
Met de prestatie moet bewust een mentaal geanticipeerde gebeurtenis worden gerealiseerd, die wordt bepaald door een waardensysteem van de samenleving. Dus in het proces van de prestatie in het platform is er een verzoek om prestatie. Men onderscheidt zich daarbij in: Prestatiecriteria: In de speciale maatregel verbindt men prestatie met inspanning.
De objectief gezien dezelfde prestatie kan dus leiden tot verschillen in de subjectieve prestatie. De afmetingen van de prestatie worden aangegeven in ranglijsten of metingen.
- Diensten moeten bedoeld zijn
- Diensten moeten worden bepaald door de situatie
- Diensten moeten gericht zijn op verandering
- Diensten moeten bewust zijn.
- Prestatieprocedure met de uitvoering als proces
- Product van een activiteit met de prestatie als resultaat.
Technische terminologie / opleidingslexicon
- Gebrek aan kracht: In de praktijk: verschil tussen isometrisch (houd) werk en excentrisch (meegevend) werk In theorie: verschil tussen absolute kracht en isometrische maximale kracht
- Trainingsleeftijd: de periode sinds het begin van de training. (bv. ik heb 3 jaar getraind)
- Type training: conditioneel, coördinatief (technisch), tactisch (bijv. Wat wordt er vandaag getraind?)
- Trainingsstress: effect van trainingsstress op het organisme (op welke intensiteit werd er getraind?
Aandacht! Kwantitatief gelijke belasting leidt tot interpersoonlijke verschillen)
- Trainingsbelasting: het totaal aan trainingsprikkels die op een atleet inwerken (hoeveelheid training)
- Trainingsduur: benodigde tijd voor de trainingsprikkel of stimulusreeks (bijv. 30 min. Hardlopen)
- Trainingseenheid: kleinste zelfstandige eenheid van trainingsbelasting
- Trainingsfrequentie: aantal trainingseenheden in één trainingssessie (aantal trainingseenheden per week / per dag)
- Trainingsinhoud: Type training afhankelijk van het trainingsdoel (bijv. Krachttraining met als doel spieropbouw)
- Trainingsintensiteit: niveau van trainingsintensiteit van de training binnen de trainingseenheid. (bijv. bankdrukken met 80% van de maximale kracht)
- Trainingsmethode: geplande procedure om de trainingsdoelen te bereiken die worden gekenmerkt door frequentie, intensiteit, pauzeduur en omvang.
- Trainingsprincipe: principes van sporttraining / trainingsregels.
