Wat kan je doen? - therapie
Om het “water” in de knie op lange termijn tegen te gaan, is de oorzaak van de kniegewricht effusie moet in het algemeen worden onderzocht. In de meeste gevallen kan de effusie alleen worden geëlimineerd als de onderliggende trigger wordt verwijderd (bijv kruisband or meniscus laesies). Algemeen aanvaarde therapiemethoden omvatten het verhogen van de getroffenen been of knie of zelfs tijdelijk immobiliseren van het gewricht, wat het lichaam helpt af te breken en de vloeistof in de gezamenlijke capsule op zichzelf.
Het koelen van de knie met een cool pack of koude kompressen / verschonen kan ook ondersteunend werken, maar als de ophoping van vocht aanhoudt of leidt tot een ernstig verminderde functie van de kniegewricht, in sommige gevallen een joint prik kan ook verlichting bieden. Dit omvat het verwijderen van vloeistof uit de gezamenlijke capsule door een arts die een prik naald. Als de vochtophoping echter terugkeert (recidief) na a prikmoet de oorzaak nader worden onderzocht.
Als er ontstekingsverschijnselen zijn, zodat een infectie wordt vermoed als oorzaak van de vochtophoping, kunnen ook ontstekingsremmers worden gebruikt, die soms ook een vermindering van vocht kunnen veroorzaken (bijv. ibuprofen, diclofenac). Een etterig kniegewricht uitstroming (empyeem), aan de andere kant, moet altijd worden ontlast, dwz het gewricht moet operatief worden geopend en pus moet worden verwijderd, anders zou dit leiden tot vernietiging van het gewricht. Als ondersteunende remedie voor thuis kan het gebruik van koude wrongelkompressen de symptomen van een effusie van het kniegewricht verlichten en soms zelfs leiden tot een vermindering van de effusie.
Diverse ingrediënten in kwark, vooral het melkzuur bacteriën, kan de afgifte van pro-inflammatoire stoffen remmen. Bovendien heeft de vochtige kou een aangenaam verkoelende, decongesterende en pijn-verlichtend effect. Als de kwark tijdens de behandeling uitdroogt, stimuleert hij bloed circulatie, die het proces van regeneratie en vochtverlies in het kniegewricht ondersteunt en versnelt.
Een cool quark-topping wordt bereid door normale foodquark op een doek of kompres aan te brengen. Het kwarkdoek wordt vervolgens op het aangetaste gebied gelegd, hoewel er minstens één laag stof tussen de huid en de kwark moet zitten. Ten slotte kan de quarklaag worden gefixeerd met een licht verband.
Het kompres kan / moet weer worden verwijderd als de kwark is opgedroogd. De procedure kan meerdere keren per dag worden herhaald. Het gebruik van zalven voor een bestaande effusie van het kniegewricht kan alleen nuttig zijn als, naast de zwelling van de knietekenen van ontsteking worden duidelijk, zodat een infectie van de effusievloeistof kan worden aangenomen.
In de regel worden dan zalven met ontstekingsremmende inhoud gebruikt (bijvoorbeeld Voltaren-zalven met het ontstekingsremmende actieve ingrediënt Diclofenac), die met een wikkelverband op de knie wordt aangebracht. Deze lokale toepassing van ontstekingsremmende zalven is echter altijd inferieur aan de orale inname van ontstekingsremmende geneesmiddelen in termen van effectiviteit, aangezien de systemische verdeling van de werkzame stof via de bloed bereikt de werkingsplaats beter en effectiever dan lokale toediening via de huidbarrière.
