De buikspieren
De rugspieren
Spieren van de dij
De dij (femur) is het langste bot in het menselijk lichaam en, omdat het verankerd is in het heup gewricht, is essentieel voor een stabiel, rechtop lopen. Om dit rechtop lopen mogelijk te maken, hebben we de dij spieren. De dij spieren omvatten de flexoren en extensoren.
Daarnaast zijn er in het bovenbeengebied nog vele andere spieren betrokken, die hun oorsprong vinden in het bekken en van groot belang zijn voor bijvoorbeeld het optrekken van het bovenbeen (adductorgroep). Hier komen echter alleen de dijbeenspieren aan de orde. Ten eerste is er de extensorgroep, dat wil zeggen de dijspieren die ervoor zorgen dat we de heup gewricht (flexie) en strek de knie recht (extensie). De strekspieren van de dij zijn afkomstig uit het gebied van de hoofd van het dijbeen (capitis femoris) als in het gebied van de heup (precies: spina iliaca anterior inferior).
Vanaf hier beweegt het spierstelsel zich in het gebied van de knie en begint daar. Over het algemeen wordt de strekspier de Musculus genoemd quadriceps femoris. Het bestaat uit 4 spierdelen.
Indien de quadriceps spier wordt aangespannen (samengetrokken), de spier wordt korter en trekt dus de kniegewricht "Recht", dwz strekt het uit. De antagonistische spieren, dwz de buigspieren van de dij, bevinden zich op de rug, dwz ze ontstaan ​​in het gebied van de billen en trekken de kniegewricht "Recht" van achteren.
Hier onderscheiden we drie grote spieren. Enerzijds is er de spier biceps-femoris, die 2 spierkoppen heeft (vandaar de naam biceps) maar nog steeds als één spier wordt geteld omdat deze slechts één basis heeft in het gebied van de knie. Daarnaast is er de spier semimembranosus en spier semitendinosus.
De laatste twee vinden hun oorsprong ook in het gebied van de billen en strekken zich van hier uit tot aan de knie. Wanneer deze spieren worden aangespannen, wordt de spier korter en wordt de knie naar achteren getrokken, wat resulteert in flexie in de kniegewricht. Bovendien, de biceps-femoris spier kan ervoor zorgen dat de knie naar buiten draait, terwijl de semimembranosus- en semitendinosus-spieren ervoor zorgen dat de knie naar binnen draait. Alle drie de spieren stabiliseren bovendien het bekken in het sagittale vlak.
- De musculus rectus femoris
- De vastus lateralis-spier
- De vastus medialis-spier
- En de vastus intermedius spier.
Alle artikelen in deze serie:
