Patiënten die lijden aan chronische spanningen hoofdpijn hebben een aanzienlijk verminderde kwaliteit van leven vanwege hun constante pijn Het belangrijkste is dat ze het risico lopen medicatie te ontwikkelen hoofdpijnevenals Angst stoornissen en DepressieIndien de voorwaarde wordt niet behandeld. Experts uit het Duits Migraine en Hoofdpijn De samenleving beveelt daarom patiënten met chronische spanningen aan hoofdpijn ondergaan uitgebreide therapie gebruikmakend van verschillende strategieën, zoals die worden aangeboden in interdisciplinaire behandelcentra.
Chronische spanningshoofdpijn
In Duitsland lijdt ongeveer drie procent van de volwassen bevolking, dat wil zeggen meer dan twee miljoen mensen, aan chronische spanningen hoofdpijn, dat wil zeggen dat ze dagelijks of bijna dagelijks last hebben van dof-drukkende of trekkende hoofdpijn. Als lijders dan hun pijn met pijnstillers lopen ze het risico op medicatie hoofdpijn Dit komt omdat pijnstillers hoofdpijn kunnen veroorzaken als ze te vaak worden ingenomen.
Bovendien wordt de kwaliteit van leven van patiënten sterk verminderd, zo hebben onderzoeken van Amerikaanse onderzoekers aangetoond. Depressie en angst kan het resultaat zijn. Patiënten met chronische spanningshoofdpijn worstelen om hun sociale en beroepsfuncties te behouden, maar ze zijn moe, slapen slecht en voelen zich depressief. Bij de helft van de in totaal 245 patiënten stelden de Amerikaanse onderzoekers daarom de diagnose Depressie behandeling nodig heeft.
Duitse experts maken soortgelijke opmerkingen: “Meer dan 80 procent van alle patiënten met spanningshoofdpijn ga niet naar de dokter ”, zegt Günther Fritsche, psycholoog op de hoofdpijnpolikliniek van het neurologisch universitair ziekenhuis in Essen. “Als het aanvankelijk maar af en toe voorkomt spanningshoofdpijn chronisch worden omdat ze onbehandeld blijven, lopen de getroffen personen daarom het risico om naast hun hoofdpijn een angst- of depressiestoornis van psychiatrische omvang te ontwikkelen. "
Therapie
De behandeling van spanningshoofdpijn richt zich op niet-farmacologische behandelingsmethoden:
- Progressieve spierontspanning volgens Jacobson,
- Training stressmanagement,
- Lichte lichamelijke activiteit, biofeedback en
- Psychologisch-gedragsmatige gezondheidsstrategieën
Help patiënten om zichzelf te 'immuniseren' tegen de interne en externe stressfactoren. Psychologische-gedragsgeneeskundige methoden verlichten ook depressie en angst.
Bovendien, preventief medicijn therapie kan nuttig zijn. Medicijnen die normaal worden gebruikt om depressie te behandelen, dienen dit doel. Dit komt omdat ze ook de verwerking van pijn stimuli in de hersenen Zo uitgebreid therapie procedures worden aangeboden in interdisciplinaire hoofdpijncentra en gespecialiseerde praktijken. “Patiënten leren dat ze manieren en strategieën kunnen ontwikkelen om met hun pijn om te gaan. Ze vinden een uitweg uit hun sociale isolement, ontmoeten hun vrienden weer en gaan naar films of concerten ”, vat Fritsche de resultaten van de behandeling samen. De bundel van maatregelen bestaande uit ontspanning, oefenen en gedragstherapie heeft het effect van het verhogen van de verlaagde pijngrens van de patiënt. Op deze manier is het mogelijk om de vicieuze cirkel van pijn te doorbreken.
