Carpaal tunnel syndroom: therapie

Algemene maatregelen

  • Vermijd overmatige inspanning, bijv. Zwaar mechanisch werk.
  • Gebruik van ergonomische toetsenborden

Medische hulpmiddelen

  • In de vroege stadia van de ziekte: 's nachts een palmaire (palmzijdige) polsspalk in de neutrale positie (nachtspalk) dragen; zie ook onder Carpaal tunnel syndroom / medische therapie: vergelijking van methoden “polsspalk versus enkelvoudige injectie van corticosteroïden”

Voedingsgeneeskunde

  • Voedingsadvies op basis van voedingsanalyse
  • Voedingsaanbevelingen volgens een gemengd dieet rekening houdend met de ziekte bij de hand. Dit houdt onder meer in:
    • In totaal 5 porties verse groenten en fruit per dag (≥ 400 g; 3 porties groenten en 2 porties fruit).
    • Een of twee keer per week verse zeevis, dwz vette zeevis (omega-3 vetzuren) zoals zalm, haring, makreel.
    • Vezelrijk dieet (volle granen, groenten).
  • Selectie van geschikt voedsel op basis van de voedingsanalyse
  • Zie ook onder "Therapie met micronutriënten (vitale stoffen) ”- indien nodig, een geschikt dieet volgen aanvullen.
  • Gedetailleerde informatie over voedingsgeneeskunde ontvang je van ons.

Fysiotherapie (inclusief fysiotherapie)

  • Lokale echografie [in de vroege stadia].
  • Manuele therapie (wekelijks, in totaal drie behandelingen van 30 minuten inclusief desensibiliserende maatregelen) versus chirurgische behandeling: met manuele therapie, gemiddeld pijn intensiteit was significant lager na drie maanden; vergelijkbaar succes op middellange tot lange termijn in termen van uitstralende gevoeligheid en pijnintensiteit.
  • Osteopathie - verlichting van symptomen en verbetering van het bewegingsvermogen.

Aanvullende behandelingsmethoden