De volksgezondheid van elk individu hangt in belangrijke mate af van het ongestoorde transport van bloed naar alle delen van het lichaam. echter, de bloed circulatie is storingsgevoelig. Net als bij wegverkeer kunnen knelpunten voor congestie zorgen. Schadelijke invloeden zoals
- Te hoge cholesterolwaarden
- Hoge bloeddruk
- Diabetes
- Spanning
- Gebrek aan lichaamsbeweging of
- Nicotine
Beschadig de slagaders en leiden op afzettingen, plaques genaamd, die belemmeren bloed flow - het begin van atherosclerose. Individuele weefsels worden dan niet meer voldoende aangevoerd, ze verouderen meer of gaan zelfs dood. Als het hart- spier is aangetast, er is een risico op hartaanval en hartinsufficiëntie.
Een gebalanceerd dieet en voldoende lichaamsbeweging helpt om afzettingen in het bloed te minimaliseren schepen en ziekteontwikkeling voorkomen. Bovendien kunnen kruideningrediënten de volksgezondheid van de schepen. De ginkgo boom is hier bijzonder goed voor uitgerust. extracten van de ingrediënten hebben een positief effect op de vaatwanden, waardoor de stromingseigenschappen van het bloed worden verbeterd.
Voorkom opstoppingen
Er kan ook congestie optreden in de aderen wanneer met de leeftijd de kleppen in de aderen niet meer goed sluiten of de invloed van de spieren onvoldoende is om het bloed richting de aderen te brengen. hart-. Spataderen en water retentie in de benen zijn mogelijke gevolgen. Voldoende beweging en doelgericht ader gymnastiek kan dan de doorbloeding ondersteunen. Kruiden ader remedies met actieve ingrediënten uit paardekastanje of rode wijnbladeren helpen ook om de vaatwanden te stabiliseren.
Iedereen kan iets doen om de circulatie en verbetering van de bloedstroom. Met behulp van regelmatige lichaamsbeweging wordt de doorbloeding op gang gehouden en wordt de bloedtoevoer naar de individuele organen verbeterd. Afwisselend warm en koud, bijvoorbeeld met afwisselende douches, stimuleert ook bloed circulatie Regelmatige saunasessies hebben een vergelijkbaar effect. Lokale behandeling met warmte of kruidenmiddelen kan de bloedsomloop in afzonderlijke delen van het lichaam helpen verbeteren.
Voor spierspanning in de schouder bijvoorbeeld warmtepleisters met actieve ingrediënten uit Cayenne peper hebben bewezen effectief te zijn. Voortdurend koude voeten kan ook een teken zijn dat de bloedcirculatie niet optimaal functioneert. Laag bloeddruk is vaak de schuld. Zelfs dan zorgt regelmatige lichaamsbeweging ervoor dat de bloedsomloop op gang komt. Een voetbad met kruidenadditieven van rozemarijn, eucalyptus or net naald verhoogt bovendien de bloedstroom.
