Andere symptomen van haaruitval
Omdat ijzer nodig is bloed vorming en dus voor de zuurstoftoevoer van het hele lichaam, leidt een tekort tot een verscheidenheid aan symptomen. Hierbij wordt onderscheid gemaakt tussen specifieke symptomen, dat wil zeggen die typisch zijn voor precies deze ziekte, en algemene symptomen. De specifieke symptomen zijn bijvoorbeeld mond hoekragades, dit zijn ontstoken tranen in de mondhoeken.
Ook vaak terugkerende aften van de mond slijmvlies zijn een typisch symptoom van ijzertekort​ Bovendien kan het Plummer-Vinson-syndroom optreden, waarbij de orale slijmvlies wordt afgebroken, de tong brandwonden en de getroffen persoon meldt slikproblemen. Broze nagels behoren ook tot de symptomen van ijzertekort.
Getroffenen melden vaak concentratieproblemen en slaapstoornissen. In sommige gevallen, rusteloze benen syndroom treedt op. Meer algemene symptomen waaraan niet direct te wijten is ijzertekort, maar die toch vaak voorkomen in dit klinische beeld, zijn een bleke gezichtshuid en frequente vermoeidheid.
Een ernstig ijzertekort veroorzaakt ook ademhaling moeilijkheden onder stress en een snellere hartslag. Zoals bij de meeste ziekten, hoeven niet alle symptomen bij elke getroffen persoon voor te komen en niet noodzakelijk allemaal tegelijkertijd. De symptomen kunnen allemaal worden teruggedraaid als de oorzaak wordt weggenomen.
Behandeling
De therapie bij ijzertekort is er altijd op gericht om de hoeveelheid ijzer in het lichaam weer te verhogen. Ten eerste moet de oorzaak van het ijzertekort worden gevonden. Beide dieet en bloed verlies kan worden overwogen. Als er een bloeding in het maagdarmkanaal is, moet een specialist worden geraadpleegd om de oorzaak te onderzoeken en weg te nemen.
Naast het wegnemen van de oorzaak kan indien mogelijk ook ijzer worden opgenomen. De eenvoudigste manier om dit te doen, is door uw dieet​ Bijzonder grote hoeveelheden ijzer worden in varkens aangetroffen lever, bloedworst, eigeel en witte bonen.
Veel vegetarische of veganistische voedingsmiddelen bevatten ook veel ijzer. Deze omvatten met name havermout, rode biet en gierst. Aangezien vegetariërs in het algemeen minder ijzer consumeren, moeten ze op de gelijktijdige inname van vitamine C letten, omdat dit de opname van ijzer verhoogt.
Naast de normale dieet, supplementen kan worden gebruikt. Voor dit doel zijn tabletten met bivalent ijzer beschikbaar, die met voldoende tussenpozen vóór de maaltijd moeten worden ingenomen. Deze moeten gedurende enkele weken worden ingenomen nadat het ijzerniveau is genormaliseerd.
Als alternatief, in het geval van een licht tekort of een verhoogd risico op een tekort, zogenaamde kruiden bloed kan genomen worden. Dit is een sap dat veel ijzer bevat. De effecten van een ijzertekort zijn volledig omkeerbaar.
Zodra de oorzaak van het ijzertekort is weggenomen, kan het lichaam beginnen met het aanvullen van zijn ijzervoorraden. Zolang de oorzaak echter niet wordt weggenomen, zullen de symptomen aanhouden. Het kan enkele maanden duren voordat alle gevolgen van ijzertekort, waaronder haaruitval, weer verdwijnen, aangezien het lichaam de cellen weer volgens bepaalde prioriteiten levert.
Zo snel als de haar follikels krijgen weer voldoende zuurstof, het haar kan weer groeien en de haaruitval zal afnemen. Bij regelmatige deficiëntiesituaties, zoals hevig bloeden tijdens de menstruatie, kan een tekort worden voorkomen door geschikte voeding. De meeste getroffenen melden een verbetering van de algemene symptomen kort nadat de oorzaak is weggenomen en de ijzersubstitutie is begonnen.
Het concentratievermogen neemt toe en vermoeidheid neemt af. Omdat echter de belangrijkste cellen eerst worden geleverd, duurt het relatief lang voordat de haar follikels worden ook weer voldoende aangevoerd. Een normalisatie van haar groei en een afname in haaruitval kan pas drie tot zes maanden na de normalisatie van de hemoglobine waarde.
Alle artikelen in deze serie:
