Lichamelijke opvoeding op de kleuterschool
Lichamelijke opvoeding speelt een belangrijke rol in kleuterschool. Dit omvat ook het stimuleren van de motivatie om te bewegen. Kinderen moeten hun motorische vaardigheden versterken en plezier hebben met bewegen, wat de ontwikkeling van kan voorkomen te zwaar op volwassen leeftijd.
Door lichamelijke opvoedingleert het kind zijn eigen lichaam en zijn omgeving kennen en bevorderen groepsactiviteiten ook sociale vaardigheden. Er zijn verschillende projecten en initiatieven om lichaamsbeweging op de voorschoolse leeftijd te bevorderen. De basisprincipes zijn kindvriendelijke oefenruimtes, op zijn best dagelijkse oefentijden en het gebruik van gediplomeerde pedagogen.
Naast de opvoeders moeten ouders ook het fysieke activiteitsgedrag van kinderen observeren en aanmoedigen. Bovendien moeten naast lichamelijke opvoeding ook gezonde eetgewoonten worden aangeleerd. Gedrag dat in het begin is geleerd jeugd een beslissende invloed hebben op het volwassen leven.
Lichamelijke opvoeding in het KITA
Zelfs in een kinderdagverblijf, waar kinderen een groot deel van de dag doorbrengen, moet de nadruk worden gelegd op lichamelijke opvoeding. Gezamenlijke periodes van fysieke activiteit, spelletjes onder begeleiding en groepsactiviteiten bevorderen het individuele bewegingsgedrag en versterken de sociale vaardigheden. Motorische vaardigheden worden ontwikkeld, door speelse elementen ervaren kinderen beweging als een leuke bezigheid en blijven ze gemotiveerd.
Bewegingseducatie in fysiotherapie
Bewegingseducatie is een centraal onderdeel van de theoretische en praktische opleiding van fysiotherapeuten. Naast bijzondere bewegingseducatie in het kader van fysiotherapie komen ook ritmische muzikale aspecten aan bod. Bewegingseducatie in de fysiotherapie wordt aangepast aan de doelgroep, veelal patiënten in revalidatie. Daar)leren van alledaagse functies is hier een hoofddoel.
Typische oefeningen
Er zijn tal van oefeningen en ideeën voor bewegingseducatie. Het is belangrijk om op de leeftijd passende oefeningen voor de groep te vinden. Vooral bij kinderen is het belangrijk om een omgeving te creëren die geschikt is voor beweging en vooral veilig.
Opvoeders moeten ook worden opgeleid eerste hulp. Er moet vooraf een opwarmunit worden geïnstalleerd. Lichamelijke opvoeding moet vooral afwisselend en motiverend zijn.
Klassieke eenheden van bewegingseducatie omvatten lopend spelletjes, spelletjes vangen en afslaan. Ook elementen zoals ballen of ballonnen kunnen worden gebruikt. Naast het versterken van de grove en fijne motoriek speelt ook de ontwikkeling van zintuiglijke vermogens een rol.
In het spel kan bijvoorbeeld een trommel of een belletje worden gebruikt. Dansspellen bevorderen het gevoel van tact. De tastzin kan bijvoorbeeld worden verkend met verschillend gevulde zakjes die worden aangeraakt. Evenwichtsoefeningen, bijvoorbeeld met het wiebelbord, bevorderen het gevoel van positie en beweging.
Alle artikelen in deze serie:
