Zo voorkom je een zonneallergie

Introductie

Meer dan elke tiende persoon kan door een zonneallergie niet optimaal genieten van de zomer en de zon. Door het UV-licht ontstaan ​​snel allergische reacties op de huid, de aangetaste plekken worden rood en jeuken. Vooral aan het begin van de zomer komt de vervelende huidreactie vaker voor en veel getroffenen vragen zich af hoe ze een zonneallergie kunnen voorkomen. Er zijn een aantal maatregelen die profylactisch kunnen worden genomen voor het zonnebaden, maar uiteindelijk kan alleen een dermatoloog bepalen of men daadwerkelijk aan een zonneallergie lijdt.

Deze maatregelen kunnen voorkomen

Er zijn verschillende manieren om een ​​zonneallergie te voorkomen:

• Langzaam wennen aan zonlicht
• Zonnebescherming
• zonnecreme
• Medicijnen, vitaminepreparaten en calcium
• Schüssler-zouten en homeopathische middelen
• fototherapie
• Fotochemotherapie

Bescherming tegen de zon en zonnebrandcrème

De juiste zonbescherming is de beste maatregel om een ​​zonneallergie te voorkomen. Allergische personen moeten zonnebrandcrème met ten minste zonbeschermingsfactor 50 aanbrengen voordat ze in de zon gaan. Regelmatig opnieuw aanbrengen van zonnebrandcrème verlengt de bescherming.

Zelfs in de schaduw, in het water of onder parasols ben je niet beschermd tegen de intense zonnestralen, daarom is het een misvatting dat je alleen in de brandende zon een zonneallergie kunt krijgen. Kleding biedt geen volledige bescherming tegen UV straling ook, maar er zijn in de tussentijd wasmiddelen verkrijgbaar die het textiel na herhaaldelijk wassen ondoordringbaar maken voor de zon. Zwarte kleding laat ook minder zonlicht door op de huid. Desalniettemin is de beste zonbescherming nog steeds een goede zonnebrandcrème met een hoge zonbeschermingsfactor en vermijd de brandende zon, vooral 's middags. Wat kan u nog meer interesseren over dit onderwerp:

• Hoe zonnebrand te voorkomen

Deze medicijnen voorkomen

Er zijn een aantal medicijnen die kunnen worden ingenomen om zonneallergie te voorkomen. Waaronder calcium, vitamine D3, bètacaroteen en antihistaminica​ De inname van deze preparaten kan nuttig zijn voor personen die met heftige huiduitslag reageren op zonnestraling.

Opgemerkt moet worden dat het preventieve inkomen al moet worden gestart weken voordat de huid wordt versterkt door blootstelling aan de zonnestralen. Aangezien sommige preparaten een wisselwerking hebben met andere drugs of alcohol, moet altijd een arts of apotheker worden geraadpleegd voordat ze worden gebruikt. Calcium verzwakt het allergische reactie aan zonlicht door de ontsteking opwekkende boodschappersubstantie te binden en af ​​te breken histamine.

Vitamine D3 kan ook helpen bij een zonneallergie, aangezien lichtgevoelige mensen meestal een tekort aan deze vitamine hebben. Beta-caroteen is een natuurlijk plantenpigment dat vooral voorkomt in wortelen, spinazie en boerenkool. Het is een voorloper van vitamine A, die in de huid wordt opgeslagen en deze tegen het gevaarlijke beschermt UV straling.

antihistaminica zijn anti-allergische geneesmiddelen die de afgifte van ontstekingsbevorderende boodschappersubstanties in het lichaam voorkomen. antihistaminica kan niet alleen worden genomen bij acute allergische klachten, maar ook als preventieve maatregel bij bekende zonneallergieën. Over het algemeen worden deze preparaten goed verdragen, maar vermoeidheid kan optreden. Daarom kunnen deze medicijnen het beste 's avonds worden ingenomen.