Deze Schüssler-zouten kunnen | Zo voorkom je een zonneallergie

Deze Schüssler-zouten kunnen voorkomen

Schüssler-zouten kunnen helpen bij een zonneallergie en hebben een preventieve werking. Al weken voor de intensieve blootstelling aan de zon moet u ze gaan innemen. Deze Schüssler-zouten kunnen helpen om de huid voor te bereiden op de zon: Nee.

3 Ferrum-fosforicumNr.6 kalium sulfuricum, nr. 8 natrium chloratum, nr. 10 natrium sulfuricum. Elke tablet wordt 3 × 3 per dag ingenomen.

Home remedies

Het beste huismiddeltje om zonneallergie te voorkomen, is langzaam wennen aan de uv-straling. Als u langzaam begint te zonnebaden en de duur van de blootstelling aan de zon elke dag met enkele minuten verlengt, is de kans groot dat u geen allergische reactie. Vooral aan het begin van de vakantie of in de eerste warme dagen van de lente moeten mensen met een zonneallergie voorzichtig zijn, aangezien de huid nog in winterslaap is en niet gewend is aan de zonnestralen.

Zonnebrandcrème met UV-bescherming is een absolute must voor het zonnebaden. Men mag niet vergeten dat UV-stralen ook door vensterglas kunnen dringen. Hetzelfde geldt voor een verblijf in de schaduw, ook hier moet je zonnebrandcrème aanbrengen, aangezien de UV-stralen worden gereflecteerd door de grond en dus alomtegenwoordig zijn.

Antioxidanten

Bij een zonneallergie kan de combinatie van een zonnebrandcrème met een antioxidant, bijvoorbeeld vitamine C of vitamine E, nuttig zijn. Antioxidanten beschermen de huid tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen, die zonlicht veroorzaakt. In de meeste gevallen zitten deze stoffen direct in de zonnebrandcrème en hoeven ze niet apart te worden toegevoegd.

Gewend raken aan

Bij de meeste mensen komt zonneallergie vooral voor aan het begin van de blootstelling aan de zon, dus tijdens de eerste warme dagen of aan het begin van de zomervakantie. De allergische reactie treft vaak die delen van het lichaam die zelden worden blootgesteld aan zonnestralen (bijvoorbeeld de binnenkant van de onderarmen, het decolleté en de schouders). Een langzame gewenning aan de zon kan een zonneallergie helpen voorkomen. Daarom wordt mensen met een gevoelige huid geadviseerd om niet direct in de brandende zon te gaan, maar voorlopig in de schaduw te blijven. Geleidelijk kan de tijd in de zon dan worden verlengd.