Ziekteverlof na een operatie
De duur van het ziekteverzuim is afhankelijk van de individuele leefomstandigheden en vooral van de beroepsactiviteit. Dit betekent dat lichtere en korte periodes van werken uiteraard eerder kunnen worden hervat dan zwaar lichamelijk werk. In de regel mag u verwachten dat het ziekteverlof ongeveer 6-12 weken duurt. Afhankelijk van het beroep kan het ook nodig of mogelijk zijn om aanvankelijk slechts gedeeltelijk weer aan het werk te gaan, als onderdeel van een re-integratieproces, om een langzame acclimatisatie mogelijk te maken. In sommige gevallen is revalidatie na een hernia nodig, waardoor de duur van het ziekteverzuim dienovereenkomstig wordt verlengd.
Risico's van een operatie voor een hernia in de lumbale wervelkolom
In tegenstelling tot de algemene mening van de leken, worden schijfoperaties van de lumbale wervelkolom beschouwd als procedures met een laag risico. Zoals bij elke operatie bestaat er echter het risico op complicaties zoals wondinfecties, genezingsstoornissen, bloedingen of algemene chirurgische risico's. Zenuwschade kan ook niet worden uitgesloten wanneer men actief is in regio's die rijk zijn aan zenuwen.
Bovendien is er het risico vanwege de anesthesie en algemene belasting van het lichaam als gevolg van het verblijf in het ziekenhuis. Bovendien moet men zich ervan bewust zijn dat de geopereerde wervelkolom geen nieuwe vervanging is. Hoewel de pijn verdwijnt meestal na de operatie, het is altijd mogelijk dat de symptomen niet verdwijnen.
Littekens na de operatie kunnen ook leiden pijn of beweging beperken. In het geval van een hernia in de lumbale wervelkolom, de zenuwen van de zenuwwortels L4 / 5 en L5 / S1 lopen bijzonder risico. Welke gevolgen schade aan de zenuwwortel voor u heeft, vindt u onder:
- Glijdende schijf L4 / 5 en
- Glijdende schijf L5 / S1
Revalidatie na een operatie
Zoals bij de meeste orthopedische aandoeningen, is revalidatie ook belangrijk na een hernia om het succes van de behandeling op lange termijn te behouden. Na een hernia begint dit echter meestal niet direct na de operatie. In plaats daarvan wordt de wervelkolom in de eerste twee weken ontlast.
Daarom moet men gedurende deze tijd zoveel mogelijk gaan liggen, aangezien de krachtinvloed op de wervelkolom dan het kleinst is. Het lopen kan ook vrij snel na de operatie worden hervat. Zitten moet echter zoveel mogelijk worden vermeden, dus er zijn meestal exacte plannen wanneer u weer een bepaalde tijd kunt doorbrengen met zitten.
Dit begint meestal met ongeveer 10 minuten per dag en neemt dan langzaam toe. Gedurende deze tijd passieve oefeningen om de spieren te activeren en weefselvocht drainage kan ook worden gebruikt. In de 4e tot 6e week na de operatie kan dan begonnen worden met verhoogde fysiotherapie.
Rugvriendelijke sporten, vooral licht zwemmen, kan ook worden gestart. Vanaf de 7e week kan de belasting dan verder worden verhoogd. Ook hier dient men er echter voor te zorgen dat de sport of fysiotherapie geen aanleiding geeft pijn.
Na ongeveer 12 weken heeft u meestal weer uw volledige vermogen om onder druk te werken terug. Om verder verschuiven van de schijven te voorkomen, moet u daarna oefeningen blijven doen om de rugspieren te versterken. Het exacte genezingsproces verschilt van persoon tot persoon, dus alle plannen en tijden zijn slechts richtlijnen en kunnen van persoon tot persoon verschillen.
Alle artikelen in deze serie:
