Wellness uit Indonesië: Bali Boreh

Een nieuwe trend overspoelt de wellnessgolf van Indonesië naar Duitsland: Bali Boreh. Met dit Balinese ritueel hebben rijstboeren zichzelf ooit opgewarmd tijdens de vochtige en winderige maanden van de moesson. Zelfs vandaag de dag beoefenen de bewoners van de tropen deze volledige lichaamsbehandeling nog steeds. Geen wonder, want tijdens deze gezellige wellnessceremonie inclusief een massage, het lichaam wordt opgewarmd, bloed circulatie wordt gestimuleerd en tegelijkertijd kunnen gifstoffen uit het lichaam worden verwijderd. Ideaal voor spanning-gereden mensen en voor iedereen die zichzelf en hun lichaam met iets goeds wil trakteren.

Bali Boreh: een Balinese behandelmethode.

Dromerige zandstranden, exotische vlinders en prachtige orchideeën - Indonesië is verrijkt met vele kleine natuurwonderen. In de cultuur wordt grote nadruk gelegd op de schoonheid en verzorging van het lichaam. Bali Boreh is een traditioneel Balinees voordeel voor het lichaam en bestaat uit verschillende behandelingen. De focus ligt echter altijd op de Boreh - kruidenmengsels, die op basis van hun samenstelling specifieke positieve effecten op het lichaam moeten veroorzaken. Volgens eeuwenoude recepten worden alleen natuurlijke essences gebruikt voor het wellnessgenot Bali Boreh.

Goed getemperd water

Bali Boreh begint klassiek met een warm voetenbad. Voor dit doel zijn de kruiden gember en manuka worden verwerkt tot een kruidenafkooksel en in het bad gegoten water​ Terwijl de spieren kunnen ontspannen en ontspannen, worden er twee drankjes geserveerd: gember thee en de traditionele Jamu-drank.

De mengsels van kruiden en specerijen krijgen de circulatie gaan en het lichaam aangenaam opgewarmd.

Pijat-massage na een voetbad

Na het voetbad wordt het lichaam in de watten gelegd met een massage​ Meestal nu de techniek van Pijat massage wordt gebruikt, omdat deze massage een zachte variant is op de verscheidenheid aan Indonesische traditionele massages. Sesam gember olie wordt aangenaam verwarmd en druppel voor druppel over de rug gegoten. Afwisselende kneed- en drukbewegingen worden geïnitieerd door de vingers en handpalmen.

Het bijzondere van deze massage tijdens de Bali Boreh behandeling is dat de massageslagen langs de lengte van de spieren worden uitgevoerd, zodat de eliminatie van gifstoffen en afvalproducten kan worden gepromoot.

Warme kruiden ontvouwen hun effecten

De ontspannende massage wordt gevolgd door een nieuwe rustperiode. Een warm kruidenpakket van teentje, curry en chili wordt nu op het lichaam aangebracht. Dit pakket heeft een inwerktijd van 20 minuten, waarbij het lichaam ook wordt afgedekt met een voorverwarmde handdoek.

Het kruidenpakket is bedoeld om de huid, stimuleren het lymfestelsel en versterken immuunsysteem​ Bali Boreh wordt daarom ook door de eilandbewoners gebruikt om verkoudheid te voorkomen.

Nadat het kruidenpakket is verwijderd met vochtige en warme doeken, wordt het lichaam vervolgens weer afgewassen of gedraineerd met behulp van lopend water​ In de volgende stap van Bali Boreh, een bijzondere wortel tonic wordt nu op het lichaam gewreven voor verfrissend en voedend gebruik.

Bali Boreh zorgt voor diepe ontspanning.

Bali Boreh is daar ideaal voor hoofdpijn, problemen met de spijsvertering en rugspanning. Vanwege de diepte ontspanning geïnduceerd tijdens Bali Boreh, dat tot twee uur duurt, mensen lijden aan spanning-gerelateerde problemen zoals slapeloosheid or Burnout syndroom kunnen vooral profiteren van deze vorm van welzijn.

Aan het einde van de Bali Boreh-behandeling wordt met ronddraaiende bewegingen een verwarmende Bareh Body Balm op het lichaam aangebracht. Dit ritueel is ook populair ter voorbereiding op een goede nachtrust.