Wellness is een oogverblindende term: bijna iedereen heeft een zogenaamd duidelijk beeld voor ogen als hij (of zij) het heeft over 'wellness', maar in feite is er geen precies afgebakende betekenis. Wellness heeft een breed scala aan inhoud. De vaagheid brengt enkele nadelen met zich mee: te snel en veel te gemakkelijk kan er gevaren worden… Wellness: behandeling, effecten en risico's
Een saunabad is balsem voor de ziel en biedt bescherming tegen verkoudheid. En iedereen weet hoe ontspannend het zware zweten kan zijn, bijvoorbeeld na een zware dag op kantoor of in het algemeen bij stress. Dus waarom zou je het in de zomer zonder doen? Veel mensen geloven dat sauna's alleen in de winter helpen, en … Zweten toegestaan: sauna in de zomer
Veel mensen voelen zich in het dagelijks leven gestrest en tijd is een luxegoed geworden. Dit maakt het des te belangrijker om jezelf regelmatig te trakteren op momenten van ontspanning en om kleine time-outs in je dagelijkse routine in te plannen. Wellnessbehandelingen zijn een populaire manier om ontspanning te combineren met het bevorderen van gezondheid en schoonheid. We presenteren vier… 4 populaire wellnessrituelen van over de hele wereld
Wellness is al jaren absoluut in zwang, en er is geen teken dat deze hausse afneemt - integendeel. Aangezien steeds meer mensen in het dagelijks leven worden blootgesteld aan toenemende stress en dubbele lasten, is het des te belangrijker om jezelf te trakteren op kleine time-outs door middel van wellness. Maar het … Wellness voor thuis
Hawaii – wie denkt niet direct aan een waar paradijs? Felle zonneschijn, een weidse blauwe lucht, eindeloze witte zandstranden, culinaire hoogstandjes en een prachtige bloemenpracht kenmerken Hawaii. Beauty en wellness liggen op Hawaï heel dicht bij elkaar. Reeds de inboorlingen van Hawaï maakten gebruik van de natuur voor medische genezing en voor ... Huna Mana: Shell-massage uit Hawaï
In geïndustrialiseerde landen zoals Duitsland en Europa in het algemeen is de balans tussen werk en privé de afgelopen jaren gestaag verslechterd, aldus de Organisatie voor Economische Samenwerking en Ontwikkeling. Veel overuren, hoge druk om te slagen, constante bereikbaarheid via e-mail en telefoon via smartphones, en de mogelijkheid om thuis te blijven werken door middel van de … Work-Life Balance
Synoniemen: facelift; lat. rhytidectomie Hoeveel kost een facelift? Aangezien een facelift een puur plastisch-esthetische ingreep is, wordt deze niet gedekt door de wettelijke of particuliere ziektekostenverzekering. De patiënt moet alle kosten zelfstandig betalen en ook alle vervolgkosten. Dit betekent dat als er complicaties (bv. maagbloeding) optreden... Kosten van de facelift
Warmte en hete baden als natuurlijke remedie zijn het onderwerp van deze gids. De vochtige warmte is echter zeer gedifferentieerd in de omvang van het effect. In de praktijk blijkt dat pijnklachten kunnen verergeren wanneer droge hitte, die een specifiek irriterend effect veroorzaakt, op de applicatie wordt gebracht. Baden als … Heet bad als natuurlijke remedie: behandeling, effecten en risico's
Hammam, een mysterieus en mystiek klinkend woord. Wat zit er precies achter? Een traditionele badceremonie uit Turkije met een hoge wellnessfactor. Dompelen, duiken en je goed voelen is hier het motto voor ontspanning voor lichaam en geest. Doe mee aan de fascinerende badceremonie van de hamam en ontdek de wellnesstraktatie. Met … Hamam-bad
Een kuur in het buitenland – en in de Europese Unie – is in principe mogelijk. Steeds meer Duitse zorgverzekeraars hebben al contracten afgesloten met Oost-Europese kuurhotels. Elke vierde ziekteverzekeringskuur wordt al in het buitenland genomen – vooral omdat de prijzen tot 70 procent lager zijn dan die van kuren in … Geneest in het buitenland: dezelfde kwaliteit en dezelfde service?
Synoniemen Leeftijdsremming Tegen veroudering Mogelijkheden van anti-aging Bij anti-aging zijn er veel verschillende mogelijkheden om het verouderingsproces tegen te gaan – ook therapeutisch. Aan de ene kant kun je mentaal iets doen tegen het verouderingsproces. Het is precies de mix van mentale fitheid en een positieve levenshouding die helpt om … Voeding tegen veroudering
Vis en anti-aging Bij de keuze tussen vis en vlees moet u de voorkeur geven aan vis, omdat vis jodium bevat, dat op zijn beurt nodig is voor de schildklier. Daarnaast hebben de omega-3-vetzuren in vis een positief effect op de doorbloeding, het bloedlipidengehalte en de bloeddruk. Ook als men niet… Vis en anti-veroudering | Voeding tegen veroudering
