Welke huismiddeltjes kunnen mij helpen?
Verschillende huismiddeltjes kunnen ook helpen bij gastro-intestinale infecties. Veel voedingsmiddelen bevatten zogenaamde pectines. Deze werken als adsorbentia in de darm.
Dit betekent dat deze stoffen schadelijke ziekteverwekkers en andere irriterende stoffen binden. Water kan ook worden gebonden door de pectines. Het geheel wordt vervolgens uitgescheiden inclusief de pectines zelf en het lichaam wordt zo bevrijd van de schadelijke stoffen.
Een ander beproefd huismiddeltje is de soepbouillon. Het kan worden gemaakt met kant-en-klaar poeder of vers gekookt. Voor de laatste worden soepgroenten gesneden en gekookt met water.
Voor de smaak, moet de bouillon enkele uren worden geweekt voor consumptie. Soepbouillon werkt zowel door de hitte, die het maagdarmkanaal ontspant, als door de toevoer van belangrijke elektrolyten. Meer huismiddeltjes vind je in het artikel: Huismiddeltjes tegen maagdarmkanaal
- Pectines komen vooral voor in abrikozen en citrusvruchten.
Appels zijn ook rijk aan pectines. In dit geval wordt de toepassing in de vorm van geraspte appels aanbevolen. Het is belangrijk om de schil op de appels te laten zitten, aangezien deze de meeste pectines bevat. Een gepureerde of gepureerde banaan kan ook helpen bij diarree, omdat het ook rijk is aan pectines.
