Welke alternatieve diëten zijn er voor het autodieet?
Wat kost een autodieet?
Als het correct wordt uitgevoerd, is het niet nodig om een dieet te kopen of te nemen supplementen. De dieet kan worden uitgebalanceerd volgens de vereisten van de auto dieet. Over het algemeen zijn de kosten niet hoger dan bij alle andere dieet.
Hoewel men dieper in de buidel moet tasten voor verse groente en fruit en kwalitatief hoogstaand vlees en vis, blijven de uitgaven voor frisdrank, alcohol, snoep en fastfoodgerechten achterwege. Een gebalanceerd dieet kan minstens zo goedkoop zijn als een normale manier van leven met zorgvuldig geselecteerde voedingsmiddelen.
