Waarom stopt de ademhaling?
. ademhaling tijdens het slapen stopt de ademhaling om verschillende redenen. De meest voorkomende oorzaken zijn het instorten van de luchtwegen of veranderingen in ademhaling controle. Samengevouwen luchtwegen, ook wel obstructieve apneu genoemd, is een voorwaarde dat een ernstige en dringende behandeling vereist.
In de vorm van deze ziekte is er een tijdelijke instorting van de luchtwegen rondom het gehemelte, wat elke luchtstroom voorkomt. Meestal wordt de getroffen persoon kort wakker tijdens deze luchttoevoeronderbreking. In aanvulling op, onderbrekingen van de ademhaling kan worden veroorzaakt door veranderingen in de ademhalingscontrole, ook bekend als centrale apneu.
Normaal ademhaling in wakende toestand grotendeels bewust door de persoon gecontroleerd. Tijdens de slaap wordt de ademhaling gestuurd door sensoren die verschillende parameters kunnen registreren binnen de bloed, waardoor de ademhaling wordt verhoogd of verlaagd. Als deze controle op verschillende manieren wordt belemmerd, kan dit leiden tot ademhalingsproblemen tijdens de slaap.
Therapie
Een kort overzicht van de "snurkapparaten":
- Neuspleister (Breath Right®) Wordt over beide neusgaten geplaatst en is ontworpen om de neusholtes verder te openen, waardoor nasale ademhaling.
- Neusklem (Schnarchclip® Sandox) Houdt de neusgaten open en vergemakkelijkt het inademen door de neus
- Kaakuitsteekselspalk Houdt de onderkaak in een positie tijdens de slaap waarin de tong kan niet terugvallen en kan de luchtwegen blokkeren.
- Kinverband: Als een uitsteekselspalk van de kaak houdt het de onderkaak in een positie waar de tong kan niet terugvallen tijdens het slapen.
Diverse gedragsregels kunnen een positieve invloed hebben op snurken Allereerst moet u een paar uur voordat u naar bed gaat geen alcohol drinken. Als dat mogelijk is, sedativa, slaappillen, antihistaminica en psychotrope geneesmiddelen moet ook worden vermeden.
Als het bovenlichaam zich iets hoger bevindt, de keel spieren blijven strak en vallen niet plotseling in elkaar. De snurker moet ook proberen de rugligging te vermijden. EEN tennis een bal die in het achterste deel van het pyjamapak is genaaid, kan u eraan herinneren om op uw zij te liggen of maag Apotheken bieden verschillende remedies aan die een positieve invloed zouden moeten hebben snurken (neus- gips, neus- clips, kaakuitsteekselspalk, kinverbanden). Hier dient u individueel advies in te winnen bij de apotheker en uw arts, aangezien er geen algemene aanbeveling kan worden gegeven.
Alle artikelen in deze serie: