Aders dragen bloed terug naar de hart- Klepflappen in de aderen voorkomen de bloed van terugvloeien in de verkeerde richting. Daarnaast ondersteunt de “spierpomp” het retourtransport van bloed: zoals een water slang die je knijpt, de spieren knijpen de been aderen bij elke beweging en dus het bloed verder.
Feiten en cijfers over aderen
Maar ongeveer een op de twee Duitsers staat op poten die niet meer helemaal gezond zijn. De mens loopt voor op andere zoogdieren, maar het brengt hem ook nadelen met zich mee. Er wordt bijvoorbeeld maximale prestatie gevraagd van de bloedsomloop, omdat het bloed van de tenen naar de hart-: door de aderen en tegen de zwaartekracht in stroomt dagelijks 9,000 liter. Dat is het equivalent van het opheffen van meer dan 500 gevallen van mineralen water op de tafel.
De bloedstroom door de aderen
Bloed stroomt niet terug van het lichaam naar de hart- alleen omdat het hart pompt. Het bloed in de aderen wordt ook naar het hart getransporteerd omdat de ader muren trekken samen met hun spieren samen.
Om te voorkomen dat het bloed daarbij verdwaalt, hebben de aderen klepachtige sloten, ook wel veneuze kleppen genoemd. Deze terugslagkleppen gaan alleen open als er van onderen druk wordt uitgeoefend en sluiten onmiddellijk weer als er van boven terugstroming plaatsvindt. De veneuze spier pompt op de voetzool, enkel en kalf zijn ook betrokken bij het transporteren van bloed terug naar het hart. Als je rent, blijven de spieren op de aderen drukken en helpen ze het bloed naar het hart te drijven.
Oorsprong van aderproblemen
Wetende hoe de bloedstroom werkt, is het gemakkelijk voor te stellen dat sommige spanningen giftig zijn voor de aderen, zoals de hele tijd staan bij veel beroepen. De zwaartekracht zorgt ervoor dat het bloed naar beneden drukt en dus constant tegen de kleppen en wanden in de diepe aderen van de benen. Na enige tijd, de ader muren kunnen de spanning niet meer weerstaan en wijken. Als gevolg van de dilatatie sluiten de veneuze kleppen niet meer goed en wordt slechts een deel van het bloed terug getransporteerd. Een ander deel wordt in oppervlakkige aderen gedrukt, die daardoor ook uitzetten.
Spataderen (varices) ontwikkelen. Daar wordt de bloedstroom vertraagd, het bloed neemt een back-up en water wordt uit de bloedbaan in het omliggende weefsel gedrukt (oedeem). Vooral 's avonds zijn de benen zwaar en gezwollen, ze hebben pijn, tintelingen of jeuk. Na verloop van tijd is de ader muren lopen ook schade op. Ze verliezen de toon en worden vatbaarder voor ontsteking en bloedprop formatie (trombose).
Oorzaken van zwakke aderen
De ontwikkeling van veneuze aandoeningen wordt vooral bevorderd door de volgende risicofactoren:
- Gebrek aan lichaamsbeweging
- Te zwaar
- Overwegend staand of overwegend zittend (benen onbeweeglijk in verticale positie)
- Zwangerschap
- Het gebruik van anticonceptiepillen, vooral bij rokers en vrouwen ouder dan 30 jaar.
- Bloedstasis als gevolg van een operatie
- Verhoogde neiging tot stolling
- Erfelijke zwakte van aders en bindweefsel
