Valine: interacties

Interacties van valine met andere micronutriënten (vitale stoffen):

Leucine, isoleucine

Valine, evenals isoleucine en leucine, behoren tot de groep van vertakte keten aminozuren (BCAA's). Deze moeten altijd in een geschikte verhouding bij elkaar worden genomen, anders zijn verstoringen in de eiwitstofwisseling mogelijk!

  • Optimale verhouding Valine: Isoleucine: Leucine = 1: 1: 1-2.

Vitamine B6

Naast een onvoldoende aanvoer van hoogwaardige eiwitten (eiwit), kan een tekort aan vitamine B6 een trigger zijn voor valinedeficiëntie!