Synoniemen
medisch: myofasciaal triggerpunt Engels: trigger = trigger (oorspronkelijk van een revolver)
Definitie
Triggerpoints zijn verdikte, pijnlijke en drukgevoelige spiervezels waarin ontstekingsreacties met verstrekkende gevolgen aanwezig zijn. Bijvoorbeeld, pijn kan diep in het lichaam uitstralen en nek spanning kan leiden tot hoofdpijn.
Introductie
Trigger punt acupunctuur is een speciale vorm van acupunctuur die die punten behandelt van waaruit pijn afkomstig is. Vaak komen dergelijke triggerpoints overeen met de klassieke acupunctuur punten. De Amerikaanse onderzoeker Jay Shah slaagde erin de ontstekingsreactie aan te tonen.
In juli 2005 publiceerde hij zijn onderzoeksresultaten in het Japanese Journal of Applied Physiology. Hij toonde aan dat bepaalde neuropeptiden in dergelijke zones verhoogd zijn en dat oververzuring van het gebied optreedt wanneer de pH-waarde daalt. De ontstekingsstoffen die in het spiertriggerweefsel worden aangetroffen, maken niet alleen de pijn paden in de spier overgevoelig, zodat ze reageren op normale prikkels zoals spierarbeid of druk, ze veranderen ook het gedrag van de pijnpaden, die normaal gesproken niet eens merkbaar zijn. De gevolgen zijn aanvullende pijninformatie bij de hersenen en een verkeerde toewijzing van de pijn aan een gezond gebied. Spanning in de gluteale spieren kan zich manifesteren als kuit pijn.
Oorzaken
De oorzaken van triggerpointvorming zijn talrijk, zoals verrekkingen, kneuzingen, stootblessures, overbelasting, blauwe plekken, stress, psychosomatische spanning, een slechte houding, tocht en koud, nat weer. Vanwege de krampen van de spiergebieden, de bloed de toevoer naar de aangetaste spieren wordt verminderd en de blokkering wordt verder geïntensiveerd. Er komt een vicieuze cirkel.
Symptomen
De triggerpoints (triggerpoint acupunctuur) spieren verkorten en pezen Als gevolg hiervan werken onnatuurlijke trekkrachten op verbonden gewrichten of wervels. Deze dynamiek creëert een sluitmechanisme en leidt tot krachtverlies, pijn of gevoelloosheid en beperkte mobiliteit in het aangetaste lichaamsgebied.
Hoe meer triggerpoints er in een spier zijn, hoe groter het risico op myofasciaal pijnsyndroom. Dit omvat acute of chronische spierpijn, verkorting van de spieren en spierhuid (fasciae), krachtverlies en beperkte mobiliteit. Triggerpoints naast de wervelkolom en boven de zenuwwortels kunnen orgaanfuncties aantasten door druk uit te oefenen op zenuwwortels.
Hierdoor bijvoorbeeld: hart- symptomen, kortademigheid, problemen met de spijsvertering en uitscheiding. Triggerpoints met een hoge intensiteit van krampen kunnen de evenwicht van het autonome zenuwstelsel Dit kan leiden tot stress- en angstsymptomen of verergeren bloed druk (hypertensie).
Goniometers worden gebruikt om de punten te lokaliseren. Deze meten de mobiliteit van de wervelkolom en het lichaam gewrichten, omdat triggers de spieren verkorten en de beweeglijkheid van de gewrichten beperken. Bovendien wordt de diagnose gesteld door palpatie, want in tegenstelling tot klassiek acupunctuurpunten, die worden bepaald door anatomische verhoudingen en meridiaanbanen, moeten triggerpoints altijd worden gepalpeerd op basis van de individuele blokkering.
Triggerpoints en de bijbehorende symptomen kunnen zelfs na jaren met succes worden behandeld met acupunctuur (triggerpointacupunctuur). Triggerpoint acupunctuur wordt voornamelijk gebruikt bij pijnlijke aandoeningen van de spieren, pezen en gewrichten, die zich bijvoorbeeld manifesteren in nek en rugspanning, evenals rugklachten (pijn in de wervelkolom Omdat triggerpoint-acupunctuur wordt gebruikt om weefsel te behandelen dat al is aangevallen, is een bijzonder zachte, gelijkmatige naaldtechniek (acupunctuur techniek) moet gebruikt worden.
De naaldpunt moet in het midden van de verstopping worden geplaatst. Hier kan het de spanning van binnenuit verzwakken en een openingsmechanisme activeren. Dit omvat het normaliseren van de bloed, toevoer van zuurstof en voedingsstoffen binnen het triggerpoint.
De weefselverharding wordt opgelost, het triggerpoint verdwijnt en daarmee de druk op de buurman zenuwen, bloed en weefselvocht schepen Nadat de naald in het pijnlijke punt is geplaatst, kan een spiertrekkingen optreden. Op dezelfde manier kan er na de behandeling een spierpijn ontstaan in het getroffen gebied.
Triggerpoint acupunctuur gaat de verkorting van de spier en zijn pees tegen, vermindert de spanning op de gewrichten en elimineert de hierdoor veroorzaakte problemen, zoals gevoelloosheid, krachtverlies, beperkte mobiliteit en pijn. De natuurlijke kracht van gewrichten, spieren en pezen wordt herwonnen. De gemiddelde behandeltijd is ongeveer 60 minuten. De naalden blijven ongeveer 20-30 minuten in de huid. In acute gevallen zijn 1-5 sessies voldoende, bij chronische problemen zijn meestal 3-12 sessies nodig.
