Hoge bloeddruk: symptomen, oorzaken, therapie

Kort overzicht

• Symptomen: hoofdpijn (vooral 's ochtends), neusbloedingen, duizeligheid, gemakkelijke vermoeidheid, rood gezicht, kortademigheid, slaapstoornissen, oorsuizen, enz.; mogelijk symptomen van secundaire ziekten zoals benauwdheid op de borst, vasthouden van vocht in de weefsels (oedeem) of gezichtsstoornissen
• Oorzaken en risicofactoren: ongezonde levensstijl (bijv. roken, calorierijk dieet, gebrek aan lichaamsbeweging), stress, leeftijd, familiale aanleg, menopauze en zwangerschap, andere ziekten (bijv. stofwisselingsstoornissen zoals diabetes, orgaanschade zoals nierziekten, hart- en vaatziekten ziekte), medicijnen
• Onderzoeken en diagnose: Lichamelijk onderzoek en bloeddrukmetingen (meestal langdurige bloeddruk gedurende 24 uur), bloed- en urineonderzoek, nier-echografie, echocardiografie
• Behandeling: Veranderingen in levensstijl (veel bewegen en sporten, afvallen, gezonde voeding, stoppen met roken etc.), eventueel antihypertensiva; behandeling van de onderliggende ziekte in het geval van secundaire hypertensie.
• Preventie: Gezonde levensstijl of voeding, voldoende bewegen, stress vermijden of minimaliseren, ontspanningsoefeningen, beperken of stoppen met roken.

Wat is hoge bloeddruk? Wanneer is de bloeddruk te hoog?

Bij hoge bloeddruk (hypertensie) zijn de bloeddrukniveaus permanent te hoog. Strikt genomen is hoge bloeddruk geen ziekte, maar eerder een risicofactor voor andere, vaak chronische ziekten.

Bloeddrukniveaus worden veroorzaakt doordat het hart bij elke hartslag bloed in de bloedvaten pompt, waarbij het bloed van binnenuit druk uitoefent op de vaatwand. Afhankelijk van de werking van het hart maken artsen onderscheid tussen twee bloeddrukwaarden: een hoge en een lage:

• Diastolische bloeddruk (lagere waarde): Bij diastole zet de hartspier uit zodat de hartkamers zich weer met bloed kunnen vullen. Er is nog steeds druk in de bloedvaten, maar deze is lager dan de systolische bloeddruk.

Bij ieder mens is de bloeddruk onderhevig aan bepaalde schommelingen. Zo zorgen opwinding en lichamelijke inspanning ervoor dat de bloeddruk stijgt, terwijl deze in rust of tijdens de slaap aanzienlijk lager is. Deze bloeddrukschommelingen zijn normaal en dienen voor de fysieke aanpassing aan de betreffende situatie. Bij gezonde personen keren de bloeddrukwaarden altijd terug naar het normale bereik. Alleen als de bloeddruk blijvend te hoog is, is behandeling vaak noodzakelijk.

Bloeddrukwaarden

De meeteenheid voor de bloeddruk is mmHg (millimeter kwik). Een waarde van 126/79 mmHg (lees: 126 tot 79) betekent bijvoorbeeld dat de systolische bloeddruk 126 is en de diastolische bloeddruk 79 mmHg. Artsen beschrijven waarden van minder dan 120 mmHg systolisch en minder dan 80 mmHg diastolisch als optimale bloeddruk. Daarnaast gelden de volgende referentiebereiken voor de bloeddruk:

Rangindeling	systolische	diastolische
Normaal	120-129 mmHg	80-84 mmHg
Hoog normaal	130-139 mmHg	85-89 mmHg
Hypertensie graad 1 (milde hypertensie)	140-159 mmHg	90-99 mmHg
Hypertensie graad 2 (matig ernstige hypertensie)	160-179 mmHg	100-109 mmHg
Hypertensie graad 3 (ernstige hypertensie)	≥ 180 mmHg	≥ 110 mmHg
Geïsoleerde systolische hypertensie	≥ 140 mmHg	<90 mmHg

Hoge bloeddruk bij kinderen en adolescenten

Hoge bloeddruk treft niet alleen volwassenen, maar ook kinderen en adolescenten, vooral tijdens de puberteit. Steeds meer jongeren hebben een hoge bloeddruk. Daarom adviseert de European Society of Hypertension (ESH) om vanaf de leeftijd van drie jaar al regelmatig bloeddrukmetingen uit te voeren met preventieve controles.

De bloeddruk bij kinderen en adolescenten is doorgaans lager dan bij volwassenen. Omdat hun lichaam nog in ontwikkeling is, is het niet mogelijk om referentiewaarden zoals die voor volwassenen vast te stellen. De grenzen zijn gebaseerd op het geslacht, de leeftijd en de lengte van het kind. Net als bij gewicht en lengte zijn er zogenaamde percentielcurven die het normale bloeddrukbereik bij kinderen definiëren. Alle waarden onder het 95e percentiel zijn dus onopvallend.

Wat zijn symptomen van hypertensie?

De meeste patiënten vertonen nauwelijks duidelijke hypertensiesymptomen, waardoor de verhoogde vaatdruk vaak lange tijd onopgemerkt blijft. Hoge bloeddruk is daarom een ​​‘stil’ gevaar. Een vroege behandeling is echter erg belangrijk om secundaire schade te voorkomen. Deze komen zelfs voor zonder voorafgaande symptomen van hoge bloeddruk. Daarom is het belangrijk om mogelijke tekenen van hoge bloeddruk serieus te nemen. Deze omvatten:

• Duizeligheid
• Hoofdpijn, vooral in de ochtend
• Slaapstoornissen
• Nervositeit
• Oorsuizen (tinnitus)
• Vermoeidheid/lichte vermoeibaarheid
• neusbloedingen
• kortademigheid
• rood gezicht
• Misselijkheid

Een licht rood gezicht – soms met zichtbare rode aderen (couperose) – is ook een mogelijk teken van hoge bloeddruk.

Hoge bloeddruk uit zich ook vaak in nervositeit en kortademigheid. Vrouwen van middelbare leeftijd interpreteren deze hypertensiesymptomen vaak verkeerd en verwarren ze met menopauzesymptomen of stresssymptomen in het algemeen. De symptomen van hypertensie lijken vaak op symptomen van de menopauze. Vrouwen ouder dan 50 jaar met hoge bloeddruk hebben bijvoorbeeld meer kans op stemmingswisselingen of opvliegers en meer zweten. Bij twijfel is het altijd raadzaam om een ​​hoge bloeddruk te laten onderzoeken als er opvallende tekenen zijn.

Dit geldt ook als iemand zich vaak zonder aanwijsbare reden duizelig voelt, aangezien duizeligheid ook een veel voorkomend symptoom van hoge bloeddruk is. Bij sommige mensen nemen de tekenen van hypertensie toe tijdens het koude seizoen.

Waarschuwingssignalen van secundaire ziekten

• Beklemming op de borst en hartpijn (angina pectoris) bij coronaire hartziekte (CAD)
• Verminderde prestaties en het vasthouden van water (oedeem) bij hartfalen (hartinsufficiëntie)
• Pijn in de benen bij perifere arteriële ziekte (pAVK)
• Afnemende gezichtsscherpte en gezichtsvelddefecten bij hypertensieve retinopathie

Soms stellen artsen geen hoge bloeddruk vast totdat zich een hartaanval, beroerte of andere ernstige complicatie voordoet. Daarom is het vooral belangrijk om de symptomen van hypertensie niet over het hoofd te zien en regelmatig controles uit te voeren. Op deze manier kan dergelijke ernstige gevolgschade worden voorkomen.

Vertoont hoge bloeddruk zich bij vrouwen anders dan bij mannen?

De meeste symptomen zijn vergelijkbaar bij vrouwen en mannen. Er zijn tot nu toe echter weinig genderspecifieke analyses geweest, waardoor het nog niet mogelijk is om alomvattende uitspraken te doen.

Bovendien zijn er eerste bevindingen over sekseverschillen in het mechanisme dat ten grondslag ligt aan de ontwikkeling van hypertensie. Ze zijn echter nog niet voldoende om duidelijke conclusies te trekken voor een meer gerichte therapie.

Wat zijn de oorzaken?

Artsen maken qua oorzaak onderscheid tussen twee basisvormen van hypertensie:

• Primaire hypertensie: In dit geval is er geen onderliggende ziekte waarvan bewezen kan worden dat deze de oorzaak is van de hoge bloeddruk. Deze essentiële hypertensie is verantwoordelijk voor ongeveer 90 procent van alle gevallen van hoge bloeddruk.
• Secundaire hypertensie: In dit geval wordt de hoge bloeddruk veroorzaakt door een andere ziekte. Deze omvatten nierziekten, schildklierdisfunctie of andere stofwisselingsstoornissen.

Primaire hypertensie: oorzaken

Wat de primaire hypertensie precies veroorzaakt, is nog niet duidelijk begrepen. Er zijn echter verschillende factoren bekend die de ontwikkeling van deze vorm van hypertensie bevorderen:

• Overgewicht (body mass index = BMI > 25)
• Gebrek aan lichaamsbeweging
• Hoog zoutverbruik
• Hoog alcoholgebruik
• Lage kaliuminname (veel kalium is te vinden in vers fruit en groenten, gedroogd fruit of noten)
• Roken
• Oudere leeftijd (mannen ≥ 55 jaar, vrouwen ≥ 65 jaar).

Er lijkt ook een verband te bestaan ​​tussen hoge bloeddruk en de menopauze bij vrouwen: hoge bloeddruk komt vaker voor bij vrouwen na het einde van hun vruchtbare jaren. Vanaf de leeftijd van 75 jaar krijgen vrouwen gemiddeld meer last van hypertensie dan mannen.

Andere beïnvloedende factoren

Primaire hypertensie komt vaker dan gemiddeld voor samen met andere ziekten. Deze omvatten:

• Overgewicht of obesitas (adipositas)
• Typ 2 diabetes
• Verhoogde bloedlipideniveaus

Als deze drie factoren tegelijkertijd met hoge bloeddruk optreden, noemen artsen dit metabool syndroom.

Als u echter overgewicht heeft, is uithongering niet de juiste oplossing om de bloeddruk te verlagen. Hoe je op een gezonde manier een hoge bloeddruk kunt verlagen, lees hier.

Secundaire hypertensie: oorzaken

Bij secundaire hypertensie worden de oorzaken van hoge bloeddruk gevonden in een andere ziekte. In de meeste gevallen zijn dit nierziekten, stofwisselingsstoornissen (bijvoorbeeld het syndroom van Cushing) of vaatziekten.

Slaapapneusyndroom wordt ook beschouwd als een mogelijke trigger van secundaire hypertensie. Dit is een ademhalingsstoornis tijdens de slaap.

Medicijnen zijn ook mogelijke oorzaken van hoge bloeddruk. Voorbeelden hiervan zijn hormonen (zoals de anticonceptiepil) en reumamedicijnen. Last but not least verhogen bepaalde medicijnen, zoals cocaïne en amfetaminen, de bloeddruk meestal pathologisch.

Minder vaak worden hormonale onevenwichtigheden beschouwd als de oorzaak van hoge bloeddruk. Deze omvatten:

• Cushing-syndroom: bij deze hormoonstoornis produceert het lichaam te veel cortisol. Dit hormoon beïnvloedt tal van metabolische processen. Het lichaam scheidt er onder andere meer van af tijdens stress.
• Primair hyperaldosteronisme (Conn-syndroom): overproductie van het hormoon aldosteron als gevolg van een aandoening in de bijnierschors (zoals een tumor).
• Acromegalie: Hier produceert een (meestal goedaardige) tumor in de voorkwab van de hypofyse ongecontroleerde groeihormonen. Hierdoor worden bepaalde delen van het lichaam groter, zoals de handen, voeten, onderkaak, kin, neus en wenkbrauwruggen.
• Androgenitaal syndroom: Deze erfelijke stofwisselingsstoornis resulteert in een verminderde productie van de hormonen aldosteron en cortisol in de bijnier. De oorzaak van de ziekte is een genetisch defect dat niet behandelbaar is.
• Schildklierdisfunctie: hypertensie komt vaak voor in combinatie met hyperthyreoïdie.

Dit is waar controlecentra voor de bloedsomloop en ook de bloeddruk zich bevinden, die defect raken als ze beschadigd raken. Voortdurende spanning in de wervelkolomspieren als gevolg van een blokkade in de bovenrug en nek versterkt het negatieve effect op de bloeddruk nog verder.

Wees voorzichtig met bepaalde voedingsmiddelen

Er wordt vaak gezegd dat koffie een hoge bloeddruk bevordert als het te veel wordt geconsumeerd vanwege de cafeïne die het bevat. Deskundigen zijn het hier echter niet over eens. Uit sommige onderzoeken blijkt dat matige en vooral regelmatige koffieconsumptie geen negatief effect heeft. Deskundigen zeggen zelfs dat een dergelijke regelmatige consumptie (één tot drie kopjes per dag) een positief effect heeft op het sterftecijfer bij hypertensieve patiënten. Koffie heeft een negatief effect op de bloeddruk, vooral als het slechts af en toe wordt geconsumeerd.

Koffie zorgt ervoor dat de bloeddruk voor een korte tijd stijgt. Drink daarom indien mogelijk geen koffie kort voor een bloeddrukmeting.

Er wordt aangenomen dat natriumbicarbonaat, ook wel natriumwaterstofcarbonaat genoemd, een negatief effect heeft op de bloeddruk als het regelmatig wordt geconsumeerd. Het heeft een soortgelijke werking als zout en bindt veel water in het lichaam, waardoor de bloeddruk stijgt. Dit is vooral problematisch bij de behandeling van chronische nierziekten, waarbij natriumbicarbonaat deel uitmaakt van de standaardtherapie. Veel mensen gebruiken echter ook natriumbicarbonaat om brandend maagzuur te behandelen. Incidenteel gebruik is blijkbaar geen probleem. Raadpleeg uw arts over de mogelijke risico's als u het vaker gebruikt.

Hoge bloeddruk en sporten

Toch is sporten in veel gevallen van hoge bloeddruk aan te raden – met de juiste sportsoort en met een individueel passende trainingsintensiteit. Veel hypertensiepatiënten hebben baat bij regelmatige matige duurtraining. In het beste geval kan sport zelfs een hoge bloeddruk verlagen.

Lees hier meer over hoe u een hoge bloeddruk kunt verlagen met behulp van lichaamsbeweging.

Hoge bloeddruk na vaccinatie

Vaccinaties worden door de meeste mensen goed verdragen en zijn niet gevaarlijk. De gebruikte vaccins – zowel levende als dode vaccins, evenals op mRNA gebaseerde vaccins – beïnvloeden het lichaam op specifieke manieren, waarbij ze specifiek het immuunsysteem stimuleren, maar het lichaam zelf niet beschadigen. Toch kunnen er in sommige gevallen bijwerkingen of complicaties optreden.

Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap

Zwangerschapsgerelateerde hypertensie, dwz hoge bloeddruk veroorzaakt door de zwangerschap zelf, ontstaat meestal na de twintigste week van de zwangerschap (SSW). Aan de andere kant, als hypertensie vóór de zwangerschap bestond of zich in de twintigste week van de zwangerschap ontwikkelt, wordt deze als zwangerschapsonafhankelijk beschouwd.

Zwangerschapsgerelateerde hypertensie is vaak ongecompliceerd en verdwijnt meestal vanzelf binnen zes weken na de geboorte. Soms is het echter het beginpunt van hypertensieve zwangerschapsziekten zoals pre-eclampsie, eclampsie en het HELLP-syndroom. Deze ziekten ontwikkelen zich soms snel en vormen een risico voor zowel moeder als kind. Om deze reden controleren artsen regelmatig de bloeddruk van zwangere vrouwen als onderdeel van hun preventieve onderzoeken.

Pre-eclampsie

Pre-eclampsie is een van de zogenaamde zwangerschapsvergiftigingen (gestoses). Als het niet door een arts wordt behandeld, kan het in het ergste geval leiden tot levensbedreigende aanvallen (eclampsie).

Meer over deze zwangerschapsgerelateerde vorm van hypertensie leest u in het artikel Pre-eclampsie.

Hoe kan een hoge bloeddruk worden gedetecteerd?

Veel mensen leven jarenlang met hoge bloeddruk (hypertensie) zonder het te beseffen. Ze voelen zich gezond omdat een hoge bloeddruk vaak lange tijd geen klachten veroorzaakt. Het is daarom goed om uw bloeddrukwaarden nauwkeurig te kennen, door deze regelmatig zelf te controleren en te laten controleren door uw arts.

Meet de bloeddruk

Globaal geldt daarom het volgende: Om betekenisvolle bloeddrukwaarden te verkrijgen, zijn meerdere metingen (bijvoorbeeld op drie verschillende tijdstippen) nuttig en noodzakelijk. Langetermijnmetingen (meer dan 24 uur) zijn ook nuttig voor het diagnosticeren van hoge bloeddruk. Via hen observeert de arts nauwkeurig de dagelijkse schommelingen.

Zonder een geschikte bloeddrukmeter kan de bloeddruk niet nauwkeurig worden bepaald. Hoe u de bloeddruk correct kunt meten, lees hier!

Verdere diagnostische stappen

De arts vraagt ​​de patiënt gewoonlijk naar bestaande, reeds bestaande aandoeningen die de oorzaak kunnen zijn van secundaire hypertensie. Dit zijn bijvoorbeeld nier- of schildklierziekten.

Een lichamelijk onderzoek maakt ook deel uit van de opheldering van hoge bloeddruk. Het helpt bij het beoordelen van het individuele cardiovasculaire risico en bij het opsporen van mogelijke tekenen van bloeddrukgerelateerde orgaanschade. Hoge bloeddruk wordt vaak pas ontdekt als de bloedvaten al zijn beschadigd (bijvoorbeeld arteriosclerose). Vooral de bloedvaten van het hart, de hersenen, de nieren en de ogen worden getroffen. Op de lange termijn raakt ook de hartspier beschadigd en is hartfalen het gevolg. Voor een nauwkeuriger onderzoek van mogelijke secundaire ziekten zijn verder onderzoek van bijvoorbeeld de ogen, het hart en de nieren nodig.

Therapie van hoge bloeddruk

Voor de meeste hypertensieve patiënten beveelt de Europese richtlijn aan om de bloeddruk te verlagen tot onder 140/90 mmHg. Als de patiënt de behandeling verdraagt, wordt een streefwaarde van minder dan 130/80 mmHg nagestreefd. Het is echter belangrijk om niet onder de streefwaarde van 120/70 mmHg te komen. Afhankelijk van de patiëntengroep zijn er echter ook verschillende aanbevelingen:

• Bij “kwetsbare” oudere patiënten en patiënten ouder dan 65 jaar streven artsen naar een systolische bloeddruk tussen 130 en 139 mmHg.
• Bij patiënten met een nierziekte (nefropathie) en gelijktijdige proteïnurie is een systolische bloeddrukwaarde van minder dan 125/75 mmHg doorgaans redelijk.
• Bij diabetespatiënten en alle andere personen met hypertensie wordt een diastolische bloeddrukwaarde van minder dan 80 mmHg aanbevolen.

De arts past de aanbevelingen voor de doelbloeddrukwaarden ook individueel aan.

Bloeddruk verlagen: wat u zelf kunt doen

Het is ook zeer raadzaam om te stoppen met roken als u aan hoge bloeddruk lijdt, om het cardiovasculaire risico niet te vergroten. Artsen raden ook aan om stress te verminderen, indien nodig met behulp van ontspanningstechnieken zoals autogene training of yoga.

Bovendien proberen veel patiënten verhoogde bloeddrukniveaus naar een gezonder niveau te brengen met huismiddeltjes of alternatieve geneeswijzen zoals homeopathie.

Lees meer over wat u zelf kunt doen tegen hoge bloeddruk in het artikel Bloeddruk verlagen.

Huismiddeltjes kunnen op zijn best de conventionele medische behandeling aanvullen, maar niet vervangen. Als de klachten langdurig aanhouden, niet verbeteren of zelfs verergeren, dient u altijd een arts te raadplegen.

Geneesmiddelen tegen hoge bloeddruk

• ACE-remmers
• AT1-antagonisten (angiotensinereceptorblokkers, sartanen)
• Bètablokkers
• Diuretica (dehydraterende middelen, “plastabletten”)
• Calciumantagonisten

Wanneer welke medicijnen het meest geschikt zijn, hangt af van het individuele geval. Daarnaast is het soms voldoende om een ​​enkel medicijn in te nemen om de hoge bloeddruk voldoende te verlagen (monotherapie). In andere gevallen is een combinatie van verschillende medicijnen nodig (combinatietherapie), bijvoorbeeld een ACE-remmer en een calciumantagonist.

Ondanks dat ze goed worden verdragen, kunnen bloeddrukmedicijnen soms bijwerkingen veroorzaken. Sommige bètablokkers veroorzaken bijvoorbeeld stoornissen in de bloedsomloop, die vervolgens gepaard gaan met een algemeen koud gevoel en vaak koude handen en voeten. Sommige patiënten melden dat ze het vaker koud hebben en dienovereenkomstig trillen.

Bij secundaire hypertensie is het niet voldoende om alleen maar antihypertensiva te nemen. In plaats daarvan zal de arts de onderliggende ziekte behandelen en daarmee de oorzaak van de hoge bloeddruk. Vernauwde nierslagaders (nierarteriestenose) kunnen bijvoorbeeld tijdens een chirurgische ingreep verwijd worden. In de meeste gevallen verlaagt dit de hoge bloeddruk.

Is hoge bloeddruk gevaarlijk?

De prognose voor hoge bloeddruk varieert van patiënt tot patiënt en kan niet in algemene termen worden voorspeld. Het verloop van de ziekte is afhankelijk van verschillende factoren. Deze omvatten bijvoorbeeld het niveau van de bloeddruk en de aanwezigheid van bijkomende ziekten. Over het algemeen geldt dat hoe eerder hoge bloeddruk wordt ontdekt en behandeld, hoe lager het risico op secundaire ziekten zoals een hartaanval of beroerte. Als hypertensie daarentegen niet wordt behandeld, neemt het risico op secundaire schade toe.

Bij consistente therapie kan de bloeddruk doorgaans zeer goed worden aangepast en onder controle gehouden. Bovendien zijn de symptomen van hoge bloeddruk alleen vaak niet zo ernstig, zodat langere perioden van ziekte en arbeidsongeschiktheid doorgaans niet te verwachten zijn.

Op de lange termijn beschadigt hoge bloeddruk belangrijke organen zoals het hart en de toevoerende bloedvaten (kransslagaders), de andere bloedvaten, de hersenen en de nieren. In het ergste geval veroorzaakt dit levensbedreigende ziekten en vermindert de levensverwachting.

Goedaardige en kwaadaardige hypertensie

In het verleden spraken artsen van ‘goedaardige (essentiële) hypertensie’ als er tijdens het verloop van de ziekte geen crisisachtige verslechtering van de bloeddruk (exacerbaties) optrad. Veel deskundigen verwerpen deze term nu omdat “goedaardige” (=goedaardige) hypertensie ook zeer gevaarlijk is en een verhoogd sterftecijfer met zich meebrengt.

Gevaren

Vooral bij oudere mensen, voorheen zieke of zwangere vrouwen, wordt hoge bloeddruk vaak in verband gebracht met een ernstiger beloop van infectieziekten. Er wordt aangenomen dat zij een verhoogd risico lopen. Daarom adviseren artsen hen om zich bijvoorbeeld te laten vaccineren tegen SARS-CoV-2.

In het hartgebied bevordert een hoge bloeddruk bijvoorbeeld arteriosclerose (verharding van de bloedvaten) van de kransslagaders. Deze coronaire hartziekte (CHZ) leidt vaak tot hartinsufficiëntie of hartritmestoornissen. Een hartaanval is ook mogelijk.

Na verloop van tijd heeft de vasculaire schade veroorzaakt door hoge bloeddruk ook invloed op de nieren en hun functie: een mogelijk gevolg is chronische nierzwakte (chronische nierinsufficiëntie) of zelfs nierfalen.

De stoornissen in de bloedsomloop die ontstaan ​​als gevolg van hoge bloeddruk hebben ook een negatief effect op andere delen van het lichaam. In de benen ontwikkelt zich bijvoorbeeld vaak perifere arteriële occlusieve ziekte (PAVD). In de ogen beschadigen ze het netvlies, wat het gezichtsvermogen schaadt. Artsen noemen dit hypertensieve retinopathie.

De constante druk in de bloedvaten leidt tot de vorming van uitstulpingen in de vaatwand (aneurysma's). Wanneer deze barsten, veroorzaken ze levensbedreigende inwendige bloedingen. Een bijzonder gevaar vormen aneurysma's in het gebied van de aorta (aorta-aneurysma) en in de hersenen: een gesprongen hersenaneurysma veroorzaakt een hersenbloeding.

Hypertensieve crisis

Als er ook tekenen zijn van orgaanschade als gevolg van de enorme stijging van de bloeddruk (zoals angina pectoris), noemen artsen dit een hypertensieve noodsituatie. Dan is er levensgevaar. In het ergste geval is een bloeddrukstijging van deze omvang fataal voor de getroffen persoon. Bel in zo’n geval direct de spoedarts!

Een hypertensieve crisis wordt meestal gezien bij patiënten met chronische hoge bloeddruk. Slechts zelden komt het voor bij mensen bij wie de bloeddrukwaarden verder normaal zijn. De trigger is dan bijvoorbeeld een acute ontsteking van de nierlichaampjes (acute glomerulonefritis).

Meer over het ontstaan, de symptomen en de behandeling van de hypertensieve crisis leest u in het artikel Hypertensieve crisis.

Kan hoge bloeddruk worden voorkomen?

Als u rookt, is het raadzaam om te stoppen met roken of dit in ieder geval tot een minimum te beperken.

Als u een verhoogd risico loopt vanwege andere onderliggende ziekten, is het raadzaam deze zo snel mogelijk te laten behandelen. Probeer ook af te vallen als u overgewicht heeft, en vermijd overmatige en langdurige stress.

Niet alleen fysieke overbelasting is schadelijk voor de gezondheid, maar ook psychologische stress. Zelfs als alles vanuit puur fysiek oogpunt in orde is, vertaalt permanente psychologische stress zich soms in fysieke kwalen. Als u bijvoorbeeld vaak zeer stressvolle werkdagen heeft, kunnen zelfs kleine, regelmatige handelingen in uw dagelijkse privéleven u helpen uw gedachten af ​​te leiden van uw professionele zorgen.