Antitrombose kousen
De antitrombose kousen (ATS of ook wel MTS) worden voornamelijk klinisch gebruikt postoperatieve tromboseprofylaxe. Ze behoren tot compressieklasse 1 en oefenen een druk uit van ongeveer 20 mmHg. Het is ook belangrijk om de juiste maat te kiezen.
Voor dit doel, de been lengte en de dikste punten op de dij en kalf worden gemeten. De kousen worden aangetrokken als de aderen zijn ontlast. Dit betekent direct nadat de benen minimaal een half uur hebben gelegen. De kousen moeten 24 uur worden gedragen en moeten uiterlijk om de 2 - 3 dagen worden vervangen.
Steunkousen
Net als ATS, steunkousen moet worden voorgeschreven door een arts en moet gedurende lange tijd worden gedragen. Ze worden voornamelijk gebruikt voor. Afhankelijk van de compressieklasse stijgt de druk van ca. 25 mmHg op niveau 2 tot meer dan 49 mmHg op niveau 4.
- Spataderen (varices),
- Lymfoedeem,
- Ulcus cruris (huidzweren op het onderbeen bij chronische veneuze insufficiëntie),
- Trombose of posttrombotisch syndroom
Compressieverbanden
Als alternatief voor ATS zijn compressieverbanden verkrijgbaar. Afhankelijk van de indicatie, de been is van onder naar boven omwikkeld met verband. Er zijn korte rekverbanden en langrekverbanden beschikbaar. De verschillende wikkeltechnieken vereisen vakkennis en mogen alleen door experts worden uitgevoerd.
Omgekeerde gymnastiek
Actieve of passieve gymnastiek ondersteunt bovendien de veneuze retourstroom. Er zijn een aantal verschillende oefeningen beschikbaar, die gemakkelijk in bed kunnen worden uitgevoerd. Het doel is weer om de spierpomp te activeren en zo het debiet van de bloed. Deze maatregelen moeten meerdere keren per dag en uit zelfmotivatie (zelfstandig) worden uitgevoerd. Geschikt zijn bijvoorbeeld gymnastiekoefeningen zoals:
- "Fietsen in bed"
- Omcirkel je voeten
- De voetzolen tegen het onderste uiteinde van het bed drukken met parallelle spanning van de kuitspieren
- verhogen knieschijf (bediening van dij spieren).
