Stabiele laterale positie
Wanneer een persoon bewusteloos raakt, ontspant zijn hele spierstelsel. Dit geldt ook voor de spieren van de tong Als een bewusteloze persoon op zijn rug ligt, is de basis van de tong valt in de keelholte en kan zo voorkomen ademhaling.
Daarnaast kunnen spoedpatiënten om verschillende redenen braken en dit kan ook in de luchtwegen terecht komen ademhaling onmogelijk. Beide problemen kunnen worden voorkomen met een simpele eerste hulp techniek. Eerst strekt de helper de hoofd zodat lucht de basis van de tong opnieuw en controleert of de patiënt is ademhaling.
Als de ademhaling normaal is, wordt de bewusteloze persoon in de laterale positie geplaatst. Hiertoe wordt de naar de helper gerichte arm haaks naar boven geplaatst. De andere arm wordt over het lichaam van de betreffende persoon gelegd zodat de hand op de schouder ligt.
De arm moet stevig worden vastgehouden, anders valt hij door de ontbrekende spierspanning terug. De been van de helper af gericht is gebogen en ook vastgehouden. Nu kan de helper de getroffen persoon bij de schouder en knie vasthouden en naar hem of haar toe draaien.
De hand onder de hoofd van de patiënt is uitgelijnd zodat deze niet op de luchtpijp. De hoofd moet weer worden overbelast en de mond is geopend. In deze positie kan de patiënt vrij ademen en kan braaksel wegvloeien. Nu heeft de helper tijd om een noodoproep te doen en de getroffen persoon te zoeken naar ander letsel.
EHBO cursus
De bovengenoemde eerste hulp maatregelen kunnen op de een of andere manier onder woorden worden gebracht, maar het is moeilijk om ze zonder oefening echt uit te voeren. Hiervoor bieden alle hulporganisaties en ook veel ziekenhuizen en bedrijven regelmatig cursussen aan. EEN eerste hulp cursus omvat negen onderwijseenheden en kan daarom in één dag worden afgerond.
In Duitsland is deze cursus alleen verplicht voor aanvragers van een rijbewijs en bepaalde beroepsgroepen, maar kan door iedereen worden gevolgd. In de cursus leren de deelnemers hoe ze ongevalslocaties kunnen beveiligen, hoe ze een noodoproep kunnen doen en enkele eerstehulptechnieken. Er wordt besproken wanneer welke hulp nodig is. Elke deelnemer oefent praktisch hoe een laterale positie werkt, hoe cardiopulmonaal reanimatie werkt en hoe een drukverband moet worden aangebracht.
Naast de praktijkopleidingen een overzicht van veel voorkomende ziektebeelden zoals hart- aanval en beroerte is gegeven. De EHBO-vereniging raadt aan om elke twee jaar een cursus te volgen. Dit houdt hulpverleners fit voor calamiteiten en geeft hen ook direct inzicht in nieuwe ontwikkelingen op het gebied van eerste hulp. Daarnaast kunnen cursussen worden gevolgd specifiek voor eerste hulp aan kinderen, wat vooral interessant kan zijn voor jonge ouders en opvoeders.
Alle artikelen in deze serie:
