Niets doet de gehavende ziel zo goed als een geconcentreerde lading zon. Het verband tussen zonlicht en welzijn was al bekend bij de oude Grieken en Romeinen. Daar probeerden ze te genezen epilepsie, geelzucht or astma met zonlicht. De mening van vandaag is enigszins anders: hoewel zonlicht in de geneeskunde therapeutisch wordt gebruikt, wordt het tegelijkertijd als uiterst schadelijk voor de huid.
Zonlicht tegen winterdepressie
Veel mensen hebben last van de zogenaamde winter Depressie tussen oktober en maart. Ze voelen zich moe en lusteloos, hebben een hongerige eetlust en komen dienovereenkomstig aan en zijn vaak diep bedroefd. In Scandinavische landen stijgt het zelfmoordcijfer in deze periode aanzienlijk. Zonlicht regelt verschillende processen in het lichaam; Hij doet onder andere dienst als timer. Het licht bereikt de hersenen via het oog en elektrische impulsen op de huid Hier wordt de "licht-donker" -informatie gebruikt om bepaalde chemische boodschappers vrij te geven. Waaronder melatonine, dat slaap bevordert, en de 'goed humeurmakers' serotonine en noradrenaline Het lijkt dus logisch om wat zon uit het solarium te halen.
Zon uit het stopcontact is gevaarlijk
De UV straling in zonlicht is gevaarlijk. Een duidelijke indicatie hiervan is de snelle toename van huidkanker gevallen. Het aantal nieuwe gevallen was eind jaren negentig bijna vier keer zo hoog als in 1990. In Duitsland wordt bij ongeveer 1970 mensen de diagnose gesteld. huidkanker elk jaar - en de trend stijgt. Het is waar dat elk huid tolereert een beperkte hoeveelheid UV straling, ongeacht of het natuurlijk of kunstmatig is. In solariums worden echter voornamelijk UVA-stralen gebruikt. Hoewel ze een lichte kleur geven, dragen ze er ook aan bij huidveroudering en de ontwikkeling van huidkanker Daarnaast is een bezoek aan een solarium niet goed als voorbereiding op een vakantie, omdat de bruine kleur veroorzaakt door UVA-stralen geen bescherming biedt tegen zonnebrand veroorzaakt door UVB-stralen. Dermatologen en wetenschappers, evenals het federale bureau voor Stralingsbescherming (BfS), verwerp nu de zon volledig met één druk op de knop.
Medische lichttherapie
Van de duidelijke waarschuwingen voor de kunstmatige zon, lichttherapieën, die bijvoorbeeld worden gebruikt voor sommige huidaandoeningen zoals psoriasis (psoriasis) of neurodermitis, zijn expliciet uitgesloten. Hier worden het type en de hoeveelheid bestraling gecontroleerd door de arts. Deze beperkte aanbeveling staat in contrast met de gevestigde kennis dat zonlicht de huid veroorzaakt kanker De nieuwste realisaties laten namelijk ook vrezen dat het verleden concept van de preventie van huidkanker door zonwering is niet langer duurzaam. Omgekeerd kan dit zelfs betekenen dat een verblijf in de zon door middel van zonnefilters de huid vergroot kanker risico nog meer. Mensen met de winter Depressie andere remedies beschikbaar hebben. Naast medisch begeleid lichttherapie met apparaten die vrij zijn van UVA-, -B- en -C-straling, kan simpelweg meer licht in huis of op de werkplek helpen. Gordijnvrije kamers met veel en heldere lampen kunnen een slecht humeur bestrijden. Veel beweging en frisse lucht doen de rest.
Controleer solarium!
Wie wil toch niet zonder het bezoek aan het solarium, dat moet zijn zonnestudio daarvoor precies onder het vergrootglas nemen. Met de Solariumcheck, waarvoor de werkgroep Dermatologische preventie een geregistreerde vereniging samen met het Federaal Bureau heeft stralingsbescherming gepubliceerd, kan het volledig punt voor punt worden getest. Als een item op de lijst niet kan worden aangevinkt, mag de solarium zeker niet worden gebruikt.
De solariumcontrole:
De zonnestudio is een zonnestudio onder toezicht (geen machines die op munten werken!) Heeft mij geadviseerd over de gevaren voor de gezondheid en mij informatie gegeven over de effecten van UV-straling
De medewerkers
- Staat niet toe dat mensen onder de 18 jaar of met huidtype 1 op de zonnebank komen
- Ik vroeg me af of ik medicijnen slikte en wees erop dat ik zonder make-up en parfum op de zonnebank moest liggen
- Heeft mijn huidtype bepaald
- Vroeg me hoe lang geleden mijn laatste bezoek aan het solarium was
- Heeft mijn aanvankelijke bruiningstijd berekend
- Heeft navraag gedaan naar eventuele zonnebrand en huidaandoeningen
- Heeft mij (ongevraagd) een bril gegeven
Het bruiningsapparaat
- Is voorzien van de mededeling “Let op! UV straling kan schade aan ogen en huid veroorzaken. Volg de beschermingsinstructies op! "
- Behoort tot apparaattype II of III volgens de aanduiding op het solarium.
- Wordt voorzien van informatie over de maximale initiële instraling en maximale maximale instraling
- Schakelt automatisch uit na de maximale bestralingstijd
