Voorkomen cellulite (sinaasappelschil huid), moet aandacht worden besteed aan het verminderen van het individu risicofactoren.
Gedragsrisicofactoren
- Dieet
- onevenwichtig dieet (te veel vet).
- Vloeistofgebrek
- Te snelle gewichtstoename en ook verlies
- Consumptie van stimulerende middelen
- Tabak (roken)
- Lichamelijke activiteit
- Fysieke inactiviteit
- Te zwaar (BMI 25; zwaarlijvigheid) - leidt tot meer bindweefsel druk en dus verminderd lymfedrainage.
