Het is heel normaal dat er enige tijd verstrijkt tot het eerste geslacht na de geboorte. Het verlangen naar seksualiteit raakt in eerste instantie op de achtergrond door de inspanningen van de bevalling maar ook door fysieke en hormonale veranderingen. Seksuele problemen na de bevalling zijn niet ongebruikelijk en het is daarom belangrijk om te weten wanneer het in feite het juiste moment is om na de bevalling weer van seks te genieten.
Geen verlangen naar seks na de bevalling
Totdat het normale verlangen naar seks na de bevalling bij vrouwen is hersteld, kan het even duren. Mannen die grondig over het onderwerp geïnformeerd zijn, brengen ook het nodige begrip bij hun partner. Vrouwen voelen zich na de bevalling vaak niet bepaald op hun gemak in hun eigen lichaam. Dit komt bijvoorbeeld doordat de borsten nodig zijn bij het geven van borstvoeding en de buikwand nog slap is. Als de bevalling via een keizersnede heeft plaatsgevonden, moet er eerst voldoende tijd worden ingepland wond genezen ook. Bovendien voelen de meeste vrouwen zich door de hormonale veranderingen in de eerste periode na de bevalling moe en lusteloos. De zorg voor een baby is een baan van 24 uur die de volle aandacht van de moeder opeist. Op hormonaal niveau, prolactine, wat stimuleert melk productie, remt bovendien seksueel verlangen.
Op welk moment mag een vrouw na de bevalling weer seks hebben?
Er is geen patentrecept voor wanneer seks weer mogelijk en redelijk is na de bevalling. Sommige vrouwen willen zelfs binnen korte tijd na de bevalling de intieme gemeenschap hervatten. Ook al is de zogenaamde lochia nog niet opgedroogd, vanuit medisch en gynaecologisch oogpunt is er niets tegen in te brengen als de vrouw verder gezond is en er geen complicaties waren tijdens de bevalling. Zolang de postpartum-stroom echter niet volledig is voltooid, is er een verhoogd risico op infectie tijdens seks vanwege de vertraagde wond genezen Of seks al dan niet moet worden beoefend na de bevalling, zelfs als lochia aanwezig is, moet daarom van geval tot geval worden beslist door de behandelende gynaecoloog. Om infecties te voorkomen, moet de hygiëne ten koste van alles in acht worden genomen en condooms zou idealiter moeten worden gebruikt. Het is ook te verwachten dat de eerste seks na de bevalling meestal niet helemaal ontspannen zal zijn. In de beginperiode kunnen er voorheen onbekende problemen zijn, maar ook onaangenaam pijn tijdens geslachtsgemeenschap.
Tips voor seks na de bevalling
Met enkele handige tips kunnen bekende problemen tijdens seks na de bevalling worden voorkomen. Vanwege de lage oestrogeenspiegels is het slijmvlies van de vagina vaak droog tijdens het geven van borstvoeding. Glijmiddelen moeten daarom worden gebruikt bij de eerste seks na de bevalling om dit te voorkomen pijn zo veel mogelijk. Het hangt ook af van de geslachtspositie voor het eerste geslacht na de bevalling. In de postpartumperiode vinden vrouwen die houdingen bijzonder plezierig waarin de diepte en intensiteit van penetratie kan worden gecontroleerd. Borstvoeding heeft de vrouwelijke borst zwaar belast, daarom wordt het aanraken van dit gebied tijdens het vrijen als bijzonder onaangenaam ervaren. Dit kan gemakkelijk worden voorkomen door de partner een passende hint te geven vóór de seksuele handeling. Borstvoeding direct voor de geslachtsgemeenschap kan ook helpen om de gevoeligheid van de boezem voor aanraking te verminderen. Voor intensere sensaties tijdens seks na de bevalling is postpartumgymnastiek ook nuttig gebleken. Wanneer dan ook pijn optreedt en aanhoudt tijdens seks na de bevalling, moet de arts worden geraadpleegd.
Zwanger worden ondanks borstvoeding: vergeet anticonceptie niet!
Veel stellen vervagen het onderwerp anticonceptiemiddel tijdens seks na de bevalling. Toch is het enorm belangrijk, zeker in deze fase, om niet te verwaarlozen anticonceptiemiddel Hoewel de vruchtbaarheid wordt verlaagd door het geven van borstvoeding, mag geen enkel paar hierop vertrouwen als een natuurlijke anticonceptiemethode. Gynaecologen maken de juiste anticonceptiemethode na de geboorte vaak afhankelijk van het al dan niet geven van borstvoeding. De volksgezondheid van het kind is ook een prioriteit, want beheerd hormonen For anticonceptiemiddel kan gemakkelijk in de moedermelk De temperatuurmethode is niet geschikt als voorbehoedsmiddel bij seks na de bevalling, al was het maar omdat de hormonen in het vrouwelijk lichaam moet eerst langzaam weer tot rust komen. condooms of diafragma's, het spiraaltje en het hormonale spiraaltje, evenals de zogenaamde minipil met alleen progestageen als actief ingrediënt, worden als nuttig beschouwd als het gaat om anticonceptie tijdens seks na de bevalling.
Zure komkommertijd na de geboorte: rustig aan!
Lust kost tijd en dit geldt vooral voor de postpartumperiode. Omdat het dus heel normaal is dat het verlangen naar seks pas enige tijd na de geboorte weer opduikt, is kalmte en geduld van beide ouders de juiste houding om ermee om te gaan. Vaak is er simpelweg een gebrek aan mogelijkheden voor tederheid en nabijheid na de geboorte. Door gedeelde saamhorigheid kan deze verloren verbondenheid echter snel worden herbouwd bij de meeste paren. Niet bevorderlijk voor seks na de geboorte is een baby die permanent in het bed van de ouders slaapt.
