Seizoenen
De huid is een zeer gevoelig orgaan dat veel dingen moet kunnen weerstaan. Zelfs het weer is er een van. Afhankelijk van het seizoen kan de huid verzwakt zijn en moet deze in hete zomer of koude winter anders worden behandeld.
Tussen 10 en 15 uur is de gevaarlijke straling van de zon het sterkst. Om jezelf te beschermen is het belangrijk om een zonnebrandcrème aan te brengen met een zonbeschermingsfactor van 20 of hoger. Als u nu bang bent om bruin te worden, hoeft u zich geen zorgen te maken.
Zonnebrandcrème stopt het bruiningsproces niet, maar zorgt er juist voor dat de bruine kleur langer aanhoudt. Maar u kunt niet alleen de huid maar ook de lippen beschermen. De eenvoudigste manier om dit te doen, is door een lip balsem, waardoor ze vocht teruggeven en vaak zelfs UV-bescherming bevatten.
Bovendien moet u ervoor zorgen dat u kleding draagt waaronder de huid kan ademen. Vooral in de oksel of intieme delen zit kleding vaak strakker dan zou moeten, dus dat kiemen verspreidt zich snel en jeukende plekken en roodheid ontstaan. Huidirritatie kan ook optreden aan de voeten als gevolg van verhoogde zweetproductie, dus er moet speciale aandacht worden besteed aan het regelmatig verwisselen van sokken.
Door voldoende lange kleding te dragen wordt de huid er ook beter tegen beschermd UV straling. Er zijn zelfs kleding met geïntegreerde UV-bescherming. Hoewel dit niet nodig is, beschermt het bedekken van de schouders en het dragen van een hoed of pet de huidgebieden die anders aan constant zonlicht worden blootgesteld.
In de zomer verstoppen de poriën zich ook bijzonder snel door de verhoogde productie van zweet en talg. Daarom moeten verzorgingsproducten worden gebruikt die zo vetarm mogelijk zijn en geen olie bevatten. Vooral in de zomer, wanneer de huid snel uitdroogt in de brandende zon, dient men ervoor te zorgen dat de huid voldoende gehydrateerd is.
Je kunt het beste water drinken, dit is namelijk verfrisser voor het lichaam dan frisdrank, maar ook direct op de huid na een langer verblijf in de zon kun je deze afkoelen en verzachten met een aftersun spray, zodat deze snel kan regenereren en droogt niet te veel uit. In de winter wordt de beschermende barrière van de huid verlaagd, zodat de huid broos en gebarsten wordt, wat een toegangspunt is voor kiemen. Het lichaam moet er steeds meer tegen optreden, omdat ze niet konden worden gestopt door de slechte huidbescherming.
Daarom is een goede verzorging in de winter van groot belang. Speciaal voor de winter zijn er koude beschermingscrèmes die de huid in de vrieskou isoleren en tegengaan uitdroging. Vaak hebben ze ook een zonbeschermingsfactor, wat erg handig kan zijn bij wintersport.
Als u echter weer in de warmte bent, moet u de crème zo snel mogelijk verwijderen, anders veroorzaakt het isolerende effect een warmteaccumulatie. Maar niet alleen de huid, maar ook de lippen moeten vooral in de winter worden verzorgd. Als je een lip balsem moet je ervoor zorgen dat het geen was of kerosine bevat, want als je het meerdere keren aanbrengt, zullen de lippen beschadigd raken.
Voorts vitaminen A en E evenals oliën zoals jojoba-olie of olijfolie zijn gunstig voor het genezingsproces. Als je liever huismiddeltjes gebruikt, kun je er ook je lippen mee smeren honing en was ze na een paar minuten weer af met water. Het is belangrijk dat het honing wordt niet afgelikt met de tongomdat speeksel droogt ook de lippen uit.
Ook kachels, die ook in de winter op hoge snelheid draaien, zijn op den duur niet goed voor de huid. Naast het koude weer drogen ze de huid verder uit. Bij het verwarmen moet u proberen niet de hele tijd te verwarmen en een warmere trui aantrekken om bevriezing te voorkomen. Dit is ook goed voor je portemonnee, want de stookkosten worden verlaagd.
