Samengevat
Kinesiotapes zijn elastische tapes die geschikt zijn voor diverse behandelingen. Ze moeten worden aangebracht door getrainde therapeuten of artsen. Tegenwoordig is er echter ook een breed scala aan informatiemateriaal op de markt voor amateurvriendelijke toepassing.
Kinesiotapes zijn verkrijgbaar in de apotheek, online of bij de therapeut. Inmiddels zijn ze ook in supermarkten te vinden. Kinesiotape wordt gebruikt om gespannen spieren te ontspannen, kan worden gebruikt voor pijn therapie, of voor houdingscorrectie.
Hun toepassingsgebied is flexibel. De tapes beperken meestal niet het functionele bewegingsbereik van een gewricht. Ze zijn zelfklevend, huidvriendelijk en kunnen tot 7 dagen gedragen worden (ook tijdens het sporten of onder invloed van water). Voor een kinesiotape wordt toegepast, dient een medisch rapport te worden opgemaakt om de oorzaak van de klachten te achterhalen.
