Inleiding De solar plexus (Plexus solaris, lat. "solar plexus") is een autonome plexus van sympathische en parasympathische zenuwvezels, evenals de vereniging van drie grote ganglia. Het ligt in de buikholte ter hoogte van de 1e lendenwervel en dient om belangrijke informatie te verbinden en door te geven. Hierdoor kan hij de controle… Zonnevlecht
Druk- en pijngevoel ter hoogte van de solar plexus Druk- en pijngevoelens in het gebied van de solar plexus zijn eerder te wijten aan de omliggende organen en structuren. Dit zijn de maag, dikke darm, alvleesklier en de oppervlakkige buik- en diepe rugspieren. In het meest ongevaarlijke geval kan een gevoel van druk zijn … Gevoel van druk en pijn bij de zonnevlecht | Zonnevlecht
Hoe kun je je solar plexus ontspannen? Aangezien de solar plexus geen spier is, kan deze in deze zin niet worden ontspannen. Het bestaat echter grotendeels uit autonome zenuwvezels die verantwoordelijk zijn voor het ontspannen van de buik en het bevorderen van de spijsvertering. Het ontspannen van de solar plexus betekent dus het stimuleren van het deel van het zenuwstelsel … Hoe kun je je solar plexus ontspannen? | Zonnevlecht
