vechten

Geen kans op constipatie tijdens de zwangerschap!

Pijnlijke constipatiesymptomen belasten ongeveer een derde van alle zwangere vrouwen, vooral in het laatste trimester van de zwangerschap, en veranderen deze werkelijk mooie, aanstaande tijd in een onaangename en pijnlijke ervaring. Obstipatie is een van de meest voorkomende klachten in het maagdarmkanaal tijdens de zwangerschap. De oorsprong ervan is tot op heden niet duidelijk wetenschappelijk bewezen, … Geen kans op constipatie tijdens de zwangerschap!

Wat te doen met jaloezie

Natuurlijk is bijna iedereen wel eens jaloers geweest. Voor sommigen maakt af en toe jaloezie zelfs deel uit van een partnerschap. Met controleoproepen en jaloeziescènes breng je je relatie echter snel in gevaar. We laten zien wat je kunt doen om je jaloezie onder controle te krijgen. Wat is jaloezie? Jaloezie is een mengeling van verschillende … Wat te doen met jaloezie

Boreout: wat te doen?

Zelfbewustzijn is de allereerste stap. Als je het gevoel hebt dat je last hebt van bore-out, is het eerste wat je moet doen eerlijk voor jezelf documenteren wat je je werkdagen doet. Techniker Krankenkasse raadt aan om deze vragen eerlijk te beantwoorden: hoeveel is eigenlijk schijnwerk? Wat is bijzonder saai? En wat is leuk? De tweede stap… Boreout: wat te doen?