Gewichtstoename tijdens de zwangerschap is volkomen normaal en wordt regelmatig gecontroleerd door de gynaecoloog. Toch moet de zwangere zelf ook gevoel krijgen voor een normale gewichtstoename, om zo nodig een arts te raadplegen bij afwijkingen. Wanneer begin ik met aankomen? Gewichtstoename tijdens de zwangerschap is niet alleen... Gewichtstoename tijdens de zwangerschap - ik moet het weten
Curve/gemiddelde Op basis van de body mass index voor de zwangerschap en de standaardwaarden van de wekelijkse gewichtstoename wordt per zwangere vrouw een verwachte gewichtscurve opgesteld. Dit kan eenvoudig worden berekend aan de hand van de volgende waarden: BMI lager dan 18.5 – verwachte gewichtstoename 12.5-18 kg BMI 18.5-24.9 – verwachte gewichtstoename 11.5-16 kg BMI … Curve / gemiddeld | Gewichtstoename tijdens de zwangerschap - ik moet het weten
Sport Sporten tijdens de zwangerschap is niet ongewoon en zou dat ook niet moeten zijn. Sport zorgt niet alleen voor een balans in ontspanning in deze spannende levensfase, maar helpt het lichaam ook om de stress en spanningen van de zwangerschap beter te weerstaan en daarna sneller te herstellen. Wel is het belangrijk om te weten welke sporten… Sport | Gewichtstoename tijdens de zwangerschap - ik moet het weten
Risico's Overmatige gewichtstoename tijdens de zwangerschap kan ook gepaard gaan met risico's voor moeder en ongeboren kind. Deze omvatten een zeer groot kind met een hoog geboortegewicht, waarvoor een keizersnede nodig kan zijn, problemen met het kwijtraken van het overtollige gewicht na de geboorte, hoge bloeddruk of zwangerschapsdiabetes. In dergelijke gevallen is een verandering in het dieet ... Risico's | Gewichtstoename tijdens de zwangerschap - ik moet het weten
